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双色茯苓糕烹饪方法窍门 如何做双色茯苓糕才好吃
09-11之前带儿子去中山公园划船,偶遇挑着担子叮叮当当卖茯苓糕的阿嫲,脑海里突然闪现了一句被安利的广告语“我对你是蒸的,爱我不上火”。来过厦门的人应该尝过这种特色。看着热气腾腾的茯苓糕,中山公园湖畔氤氲。何不自己做一...
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茯苓白术鲫鱼汤做法 食材 步骤
03-28鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾养胃润肠功效。加葱白、生姜辛温解表,通阳散寒和胃。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒之功。适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用。孕妇产后乳汁缺少的话,这道菜亦是催乳的上佳之选哦。用料鲫鱼两...
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日式茯苓酸奶吐司做法 食材 步骤
08-24这次用的是新良黑色包装日式吐司高筋面粉做的这款浓稠酸奶(三元茯苓酸奶)吐司,喜欢这个酸奶的酸度和浓稠感。方子四个450克吐司的量。做不了这么多就减量,千万别看错克重,千万多看几遍再做,钱不是大风刮来的,别浪费食材用料...
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茯苓红枣阿胶汤做法 食材 步骤
03-28用料茯苓30g大枣12枚阿胶10g生姜45g冰糖10g(据情况加减)茯苓红枣阿胶汤的做法1、将生姜,红枣和茯苓淘洗干净;2、将生姜、茯苓、红枣盛入炖盅,放入800ml水,文火炖一小时后,放入阿胶,冰糖,融化后搅拌均匀即可。...
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酸奶茯苓铜啰烧做法 食材 步骤
12-28加入茯苓粉的铜啰烧,传说是黄脸婆的救星哦!用料鸡蛋2个茯苓粉10克细砂糖10克盐1克酸奶150克奶粉10克低筋面粉120克泡打粉4克酸奶茯苓铜啰烧的做法1.所有材料混合静置10分钟2.预热电饼档至灯灭3.倒入面糊盖好,三分钟就好...
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土豆茯苓奶昔做法 食材 步骤
01-14用料土豆1个茯苓10g牛奶随意蜂蜜随意土豆茯苓奶昔的做法土豆去皮后和茯苓一起加水煮熟,等晾凉了以后,连水一起倒入料理机内,视情况再加些牛奶和蜂蜜,搅拌!完毕...
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冬瓜茯苓煲番鴨做法 食材 步骤
04-30解渴利尿消降胃火有減少體內脂肪深積的食療效果用料番鴨冬瓜茯苓薑片蜜棗冬瓜茯苓煲番鴨的做法番鴨斬大塊,飛水洗淨瀝乾,和薑片一起稍微煎一下。茯苓清洗乾淨。冬瓜去囊連皮切大塊。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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【步骤图】美白热饮~茯苓杏仁露食谱大全和做法
02-24分享给所有爱美白的姐妹~皮肤暗沉,脾胃不好的姐妹看过来,天然健康的食物内调美白!健康安全!这个茯苓杏仁露!巨嫩滑!!超级好喝!安利给每一位姐妹~一起来白成一道光用料甜杏仁20克茯苓10克山药半根百合10克莲子10克银耳半朵纯牛奶...
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茯苓绿豆老鸽汤做法 食材 步骤
12-22清热解毒去痱适合小孩的汤。炎炎夏日幼儿心烦气躁,老爱长痱子,学生熬夜,喜欢吃煎炸食品的饮用此汤比喝凉茶强。用料老鸽一只干土茯苓30G绿豆50G果皮一片姜几片蜜枣一粒盐适量茯苓绿豆老鸽汤的做法干土茯苓,绿豆,果皮冲洗干...
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黄瓜茯苓鸡蛋饼做法 食材 步骤
09-19美味的茯苓饼沾着酸甜的番茄酱,看着就想吃啊!茯苓虽然长的丑,但是功效却不少,例如抗癌抗肿瘤,养心安神,健脾胃等功效,尤其是它里面含有大量的膳食纤维,长期吃可以去水利湿,达到保健的效果!今天索性做个茯苓饼,被自己一扫而光。用...
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茯苓白芝麻米糕做法 食材 步骤
11-26用料大米粉500克糯米粉50克茯苓粉50克牛奶适量白糖20克猪油20克白芝麻适量桂花适量茯苓白芝麻米糕的做法三种粉混合后,倒入干净无油的锅里炒熟,注意不能抄黄、炒焦。炒熟后,加入牛奶,混合成有点湿但又还是松散的粉状(半干...
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淡奶油茯苓戚风做法 食材 步骤
11-13茯苓:味甘、淡、性平,具有利水渗湿,益脾和胃,宁心安神的做用。能增强机体免疫能力,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保护肝脏做用。用料蛋黄糊:蛋黄5个糖20克油15克淡奶油80克低粉80克茯苓粉8克蛋白糊:蛋白6个糖70克淡奶油茯苓戚风...
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【步骤图】炎热夏季就要多吃茯苓糕食谱大全和做法
12-11再过两天就是夏季里面的「小暑」节气,民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,虽然小暑前后天气还不是最热的,但这时候肠胃蠕动也开始变得缓慢,饮食上要偏清淡。像「茯苓糕」这类的点心就可以多吃啦!「茯苓」开胃除湿,多吃有助于...
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【步骤图】健脾祛湿:千斤拔茯苓猪蹄汤食谱大全和做法
03-15来源:广州中医药大学一附院本馔食材中,千斤拔性味甘涩平,善于祛风利湿、强筋壮骨、活血解毒;牛大力性味甘平,长于补虚润肺、强筋活络;茯苓性味甘淡平,功善利水渗湿、健脾宁心。搭配性味甘咸平,功擅补气血、润肌肤、通乳汁的猪...
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茯苓蛋汤烹饪方法窍门 如何做茯苓蛋汤才好吃
01-14一碗汤解决你的睡眠问题用料茯苓12-15g蛋黄1个水3碗茯苓蛋汤的做法茯苓用清水泡一会,洗净。鸡蛋去蛋清,只留蛋黄,蛋黄搅散备用。(现在的中药最好都用清水泡一会再洗,虽然会丢失一些药性,总比把硫磺吃进肚里强)茯苓加三碗水煮...
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茯苓罗汉果祛湿糕做法 食材 步骤
12-13用料茯苓15克茅根15克茨实10克薏米10克海底椰10克罗汉果1个白凉粉50克水1200克(约8碗)茯苓罗汉果祛湿糕的做法材料合集,材料洗净后,除罗汉果外放进电饭煲煲汤档煮一小时(我的电饭煲是有加压的,像高压锅水分流失少,如果是用普...
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墨鱼茯苓汤烹饪方法窍门 如何做墨鱼茯苓汤才好吃
08-17今年天气非常的特别,湿热的回南天,一直回旋不定,去了又回,回了又去。空气中充满了水份。到处都是水气。这样的天气,很容易令人感冒,上火,湿重,出现困顿,皮肤不好等等小病症。特别是女士也容易染上一些妇科病症。中医认为,墨鱼能...
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茯苓蛋糕卷烹饪方法窍门 如何做茯苓蛋糕卷才好吃
01-14茯苓健脾胃利湿,除了可以煎服煲汤,还可以磨成粉掺在面粉里做包子、馒头、饼等等,或者做蛋糕、面包、饼干等。总之吃法多样化。用料茯苓粉10g低粉40g蛋黄3个油40g牛奶45g蛋白3个糖35g盐1.5g白醋几滴茯苓蛋糕卷的做法先准...
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黄芪茯苓茶烹饪方法窍门 如何做黄芪茯苓茶才好吃
08-17经常有人问我,红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢?今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪!一般脾虚湿盛体质的,都会有不同程度的气虚,所以加点黄芪也是让去湿效果更强。用料黄芪10g茯苓15g薏米20g黄...
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薏米茯苓祛湿汤做法 食材 步骤
02-08祛湿健脾,营养健康。简简单单,平平安安。用料薏米50克茯苓50克瘦肉250g薏米茯苓祛湿汤的做法十块钱的瘦肉洗干净,沥干水待用。薏米,茯苓,洗干净泡水材料不用太多,这是四个人的份。加入瘦肉,加入200ml饮用水加入炖盅,放入电饭...
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【步骤图】养生祛湿茶|黄芪茯苓山楂茶美容养颜减脂~食谱大全和做法
12-09天气渐渐变暖了~姐妹们是不是奶茶饮料又不离手了呢~🥤奶茶虽然好喝但是糖分含量过多容易使人变胖哦~[哇R]姐妹们可以经常喝一些养生茶或者花茶,不仅可以美容养颜,改善气色,对身体好处多多~[害羞R]今天介绍一款祛湿茶~黄芪茯苓...
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【步骤图】茯苓糕——红枣,葡萄干夹层食谱大全和做法
04-23以前曾经去过厦门旅游,在那里吃过茯苓糕。记得是一个面容清秀的小姑娘卖给我的,一晃十几年过去了,依稀还记得那时的味道。清甜,松软,不腻。用料茯苓30克糯米粉20克粳米粉180克糖粉30克水110克果干适量茯苓糕——红枣,葡萄干...
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【步骤图】木棉花茯苓薏米祛湿汤食谱大全和做法
02-18广东最近阴雨绵绵,很容易就会湿气太重而引发各种身体问题,口气重,舌苔厚,💩不成型等,这款祛湿汤最适合春季的广东了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡实15克木棉花10克(6-10朵)蜜枣2个木棉花茯苓薏米祛湿...
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【步骤图】淮山茯苓玉竹乌鸡汤食谱大全和做法
11-29用料乌鸡半只淮山400克红枣6颗茯苓一抓玉竹一抓淮山茯苓玉竹乌鸡汤的做法把食材洗干净放进炖盅里,炖3个小时可以把上面一层油捞掉,这样喝起来没那么油我没有放盐,原汁原味,很香...
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茯苓夹饼烹饪方法窍门 如何做茯苓夹饼才好吃
01-11这是健康之路节目上教的,据说经常吃对脾虚的人效果非常好,小胖子、小瘦子都适合。用料茯苓10克面粉100克蛋清3只白糖30克白芝麻60克盐少许茯苓夹饼的做法锅里加少量的水,放入白芝麻,小火慢炒至金黄色。大概20分钟。加入白...
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