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扁豆香肠饭烹饪方法窍门 如何做扁豆香肠饭才好吃
12-08现在是扁豆上市时节，总感觉红烧扁豆不怎么受欢迎，于是换个吃法，果然大受欢迎，每人都要比平时多吃一碗啊～～用料扁豆香肠生抽盐扁豆香肠饭的做法扁豆清洗干净后切丁，香肠切丁。起油锅，先放扁豆炒半熟，略加一点盐。再放入香肠一起...
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【步骤图】肉沫扁豆茄子🍆焖面食谱大全和做法
12-29用料扁豆500克五花肉末（搅馅用的）100克蒜末一头八角1个老抽少许盐2小勺半生抽适量葱少许面条3人份茄子2个肉沫扁豆茄子🍆焖面的做法茄子别学我切长条（吃时就知道为啥嘞）记得一定切滚刀块哈。锅里倒油放茄子煸炒一会儿盛出...
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素焖扁豆烹饪方法窍门 如何做素焖扁豆才好吃
12-24保留了纯粹的味道，扁豆香气浓郁，配上热腾腾的米饭，享受大自然的味道！用料扁豆500g生抽适量老抽少许盐少许大料2个蒜末适量植物油清水素焖扁豆的做法扁豆洗净，去除头尾，掰成长4cm的小段锅热后放入植物油，待油热后放入大料，炸出...
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【步骤图】巨香「肉沫茄子扁豆焖面」食谱大全和做法
02-20香喷喷用料茄子2-4个彩椒（青椒）2个西红柿3小个香菇8朵葱花一把蒜一头八角1个老抽1-2勺生抽2勺醋1勺糖2大勺盐1/4勺蚝油1勺大豆酱半勺肉沫600克鲜面500克巨香【肉沫茄子扁豆焖面】的做法调酱汁备用：【老抽】1-2勺；【生抽】...
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扁豆炒虾仁烹饪方法窍门 如何做扁豆炒虾仁才好吃
02-14用料虾仁克刀豆克料酒勺盐克油克扁豆炒虾仁的做法扁豆焯水，建议水中放油和盐锅中放油，放虾仁料酒生姜，炒变色后大火放扁豆放入盐鸡精...
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扁豆茄子炖猪蹄做法 食材 步骤
12-09炖好的猪蹄一次吃不了，可以配上扁豆茄子改改口味，一盘下饭可口的炖菜出炉喽~用料猪蹄扁豆茄子花生蚝油酱油扁豆茄子炖猪蹄的做法花生提前煮熟，扁豆焯一下捞出，茄子切成一指粗细2厘米长的宽条备用。不加油，锅5成热倒入茄子，...
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【步骤图】老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤食谱大全和做法
10-10用料老鸭半块冬瓜500g扁豆适量薏米适量茨实适量新会陈皮一小块蜜枣2个老姜适量老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤的做法老鸭剁块备用，冬瓜切大块连皮去子，陈皮泡开和薏米扁豆茨实洗干净以后备用。将剁好的老鸭放入锅里炒干血水，稍...
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【步骤图】健脾除湿-扁豆山药玉米棒骨汤食谱大全和做法
10-26现在的都市人运动量小，夜里也睡得晚，身体里非常容易积聚湿气，若长期在外忙碌生活没有规律更容易脾胃失调，建议大家日常在膳食中多注意为自己调理，如果身体感觉倦怠，早上起来眼睛容易肿，常感觉手指根部那一节容易轻微胀起，吃东...
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【步骤图】超爱的美食，百吃不厌---扁豆焖面食谱大全和做法
09-22今天来写写我超级喜欢的扁豆焖面，其实我平时叫它蒸面，这可是我家的传统，我姥姥传给我妈，我妈传给我，我在这个基础上稍加改良，现在我给它起了个名字--李氏蒸面，名字牛不？有没有感觉好像老字号一样，我还教会了好几个朋友，最经典的...
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满口香扁豆角做法 食材 步骤
11-14扁豆角新鲜上市了，绿绿的，嫩嫩的，看着真是喜人。除了炒着吃，炸着吃也是不错的选择。当扁豆角的鲜味与肉香味相结合，轻轻咬一囗，别提有多棒了，定是满屋满囗都香香的，吃着盘里的盼着锅里的⋯用料新鲜扁豆角大约30个猪肉馅125g葱...
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如何做扁豆肉饭好吃 扁豆肉饭烹饪方法大全
03-08时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料扁豆250g猪里脊肉200g干香菇6朵干海米10个葱花10g食用油20g生抽20g老抽15g白糖5g盐5g水0.5碗腌肉姜末3g盐2g料酒5g淀粉4g米饭大米250g清水220g扁豆肉饭的做法猪里脊切成小丁...
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木棉花扁豆袪湿汤做法 食材 步骤
10-12广东春季湿气重，人就容易生病，多喝祛湿汤是最好的缓解方法。木棉花健脾养胃，清热利湿，凉血止血，加入扁豆后这个汤祛湿作用特别好。用料猪脊骨木棉花白扁豆红枣土茯苓木棉花扁豆袪湿汤的做法准备汤料。猪脊骨斩件，开水烫焯，过...
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清炒扁豆肉丝做法 食材 步骤
01-11这个菜比较家常，虽然里面放了肉，不过吃起来还是比较清谈可口的，特别要说明的是，这个菜属于清炒类型，速度比较快，所以扁豆在炒前一定要先用水飞到6成熟，完后用水拔凉了切丝。我在炒这个菜的时候放的是干红辣椒丝，一般不爱吃辣...
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扁豆酿烹饪方法窍门 如何做扁豆酿才好吃
11-20用料六月鲜生抽少量扁豆200g猪肉150g洋葱30g红薯粉20g花生油1勺盐适量姜适量扁豆酿的做法三肥七瘦的猪肉清洗干净，剁成肉沫,姜、洋葱切成沫,一起装入碗里再加入适量红薯粉、生抽、盐、花生油搅拌均匀腌20分钟扁豆清洗...
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扁豆山药烹饪方法窍门 如何做扁豆山药才好吃
11-12用料扁豆山药扁豆山药的做法，...
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扁豆卷子烹饪方法窍门 如何做扁豆卷子才好吃
12-24扁豆卷子，当然要有扁豆和面卷子了，当然了，比如像我这样食肉类饕餮，必须要有肉，五花肉已经完全不能阻止我对肉的喜爱了，只有能咬牙切齿的嚼脆骨，才能真实的反应我的另一面习性。所以，排骨成为了最佳的选择。用料面粉扁豆排骨葱...
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扁豆牙烹饪方法窍门 如何做扁豆牙才好吃
12-31用料扁豆适量水适量扁豆牙的做法扁豆牙泡水一晚上第二天早晨倒点水，坏的挑出来.盆里撒一点点水，让豆子保持水润就可以，不用很多水，一点点.我这点豆子差不多就像矿泉水瓶盖子，那样2-3盖水就够了，套个保鲜膜避光让发芽每天早...
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扁豆清炒蘑菇做法 食材 步骤
12-19清炒家常小菜,简单美味~扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。用料扁豆适量蘑菇适量蒜头扁豆清炒蘑菇的做法洗净扁豆和蘑菇,扁豆切段,蘑菇切片,蒜头捣碎先将扁豆和蘑菇用清水涮至7分熟(沸水滚煮2分钟),然后沥干...
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彩色扁豆丝儿做法 食材 步骤
01-06用料扁豆彩椒蒜碎儿干辣椒碎儿盐糖鸡精酱油彩色扁豆丝儿的做法扁豆、彩椒，切丝儿（如果喜欢彩椒晶莹剔透的感觉，可以在切丝儿以前把甜椒里面那一层白色的薄膜削去，切好丝儿在水里浸泡就可以了），浸泡在水中待用锅里放底油，7、8...
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【步骤图】猪肉扁豆黑木耳包子食谱大全和做法
01-02用料扁豆猪里脊黑木耳面粉葱姜鲍鱼汁盐生抽花生油猪肉扁豆黑木耳包子的做法扁豆洗净后蒸熟，变色即可里脊肉剁成泥备用，能吃肥肉的可以用五花肉，或许更香吧，我是不吃肥肉煮熟的扁豆剁碎，不用挤出水来，湿湿的更鲜葱姜切碎把剁...
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扁豆芝麻拌烹饪方法窍门 如何做扁豆芝麻拌才好吃
12-21香香脆脆~~用料扁豆约20根盐白芝麻酒砂糖酱油扁豆芝麻拌的做法扁豆切成2-3cm长，平底锅放入白芝麻，中火，稍微煎一下，煎出香味，倒出，加入酒砂糖和酱油，拌匀。另起锅加入水，水中放盐，水开后把扁豆焯一下，焯的时间可自己控制，主要取...
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崇明扁豆炒雪菜做法 食材 步骤
12-06家里带出来的有机扁豆哈哈就是外婆自己种的啦然后配上鲜雪菜加上鸡汁汤炒一炒就很鲜美家的朴实味道个人觉得又是很下饭越吃越有味道的用料崇明杨扁豆雪菜鸡汁可不用崇明扁豆炒雪菜的做法杨扁豆在冷水锅子里煮开捞出备...
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【步骤图】雪莲果长扁豆炒杂蔬食谱大全和做法
12-24我一直觉得炒杂蔬是个艺术的过程，绝对不是抓到锅里都是菜，搭配好颜色，搭配好不同软硬甜咸脆软不同口感，那样才是一个好的炒杂蔬用料雪莲果油长扁豆盐鸡腿菇胡萝卜玉米粒青豆雪莲果长扁豆炒杂蔬的做法雪莲果，长扁豆，鸡腿菇，胡...
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扁豆烧排骨烹饪方法窍门 如何做扁豆烧排骨才好吃
01-15用料排骨150克扁豆180克生姜大蒜葱干辣椒八角桂皮冰糖蚝油鸡粉老抽生抽料酒扁豆烧排骨的做法排骨用清水冲洗干净,沥干;扁豆去头尾撕去老筋后洗净,斜切成两截;生姜切片,大蒜去皮,葱切花,八角、桂皮、干辣椒洗净待用锅...
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农家肉焖扁豆做法 食材 步骤
12-16这道菜其实也是我的拿手菜，做法是和我公公学的，但我以前试着做了几回都没有成功，这次却很成功，为什么呢？因为我不会挑扁豆，再加上我以前总是去超市买，而且去晚了只有一些比较老的，带丝儿的扁豆，这样是没法用公公的做法做出来的...
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