- H蜜汁梅叉里脊做法 食材 步骤01-10
- H【步骤图】脆皮慢烤苹果酒五花肉食谱大全和做法12-07
- H南瓜芋圆糖水做法 食材 步骤12-31
- H黑豆高粱汤烹饪方法窍门 如何做黑豆高粱汤才好吃12-13
- H蛋焗饭烹饪方法窍门 如何做蛋焗饭才好吃05-09
- H实现奶茶自由做法 食材 步骤02-14
- H【步骤图】酥粒奶香肉桂苹果塔食谱大全和做法12-03
- H麻辣砂锅小甲鱼做法 食材 步骤10-11
- H蟹黄蒸蛋烹饪方法窍门 如何做蟹黄蒸蛋才好吃11-16
- H果汁（羊角蜜）做法 食材 步骤10-08
- H【步骤图】简单又下饭的蒜苔炒肉糜食谱大全和做法01-01
- H【步骤图】披萨全自制攻略（8寸版）食谱大全和做法12-29
- H杏鲍菇焖肉烹饪方法窍门 如何做杏鲍菇焖肉才好吃03-04
- H【步骤图】美味纯素甜菜根汉堡食谱大全和做法01-30
-
鲫鱼眉豆汤烹饪方法窍门 如何做鲫鱼眉豆汤才好吃
09-07去湿效果挺好的，味道很鲜美用料眉豆一大碗鲫鱼一条蜜枣一个枸杞适量鲫鱼眉豆汤的做法把鲫鱼洗干净，沥干水，铁锅洗干净，用姜搽锅壁，放油，放鱼，两面煎至金黄把眉豆洗一下，放进煲里，蜜枣，枸杞，鲫鱼放进煲里，加水煲到汤水变成奶白色，大...
-
眉豆莲藕排骨汤做法 食材 步骤
03-21用料藕节1眉豆250克盐5克料酒1勺排骨500克眉豆莲藕排骨汤的做法排骨放酒掉水，3分钟后，捞起晾干放入高压锅，莲藕和眉豆洗干净一起，一点点盐。大火，沸了以后，改小火，15分钟后，就做好啦，看看咸不咸，不够味再加盐哦。...
-
健脾祛湿、去水肿 【步骤图】「花生眉豆鸡脚汤」食谱大全和做法
06-12花生眉豆鸡脚汤是广东人喜欢的靓汤之一，它有健脾祛湿的功效，还可以健筋骨和衡水利湿。女性在经期前，经常会出现肢体沉重，胃口不佳，面部稍有浮肿的现象，这些都是激素水平改变的原因，这款汤也可以有效改善这些症状。而且鸡爪含...
-
鲩鱼尾眉豆祛湿汤做法 食材 步骤
02-222018.6.15最近广州台风袭击又係落雨丝湿祛湿汤一定走唔甩啦个人总觉得又累又湿气重孕妇要注意，此汤有薏米用料鲩鱼尾500克眉豆30克薏米30克扁豆30克陈皮一块姜片三片油适量鲩鱼尾眉豆祛湿汤的做法准备好材料，清洗干净鱼...
-
眉豆鸡脚汤烹饪方法窍门 如何做眉豆鸡脚汤才好吃
01-11去湿靓汤，芡实比薏米更去湿，还正气一点，红色的是赤小豆利尿的做用。用料鸡爪一斤克眉豆一大把赤小豆一把芡实一大把姜三片眉豆鸡脚汤的做法鸡爪飞水备用，豆子全部洗干净，芡实洗干净后泡3-4小时。所有食材放在汤锅里大火烧...
-
眉豆花生鸡脚汤🐔做法 食材 步骤
05-11用料眉豆半碗鸡爪8只花生半碗姜3片枸杞一小抓酱油2勺冬菇5朵蜜枣2颗猪骨3块红枣2颗黄芪几片眉豆花生鸡脚汤🐔的做法冻鸡脚和冻猪骨拿出来解冻好，备用。首先将眉豆花生洗干净，一半眉豆一半花生混在一起冬菇先用水泡开，洗...
-
花生眉豆猪脚筋汤做法 食材 步骤
03-02用料花生克花生眉豆猪脚筋汤的做法材料:花生眉豆各80克,干品猪脚筋15条,猪脊骨100克,红枣8个,姜3片做法:猪脚筋用姜在热锅中干炒片刻后加水浸2小时,所有材料洗浄后加水2500ml大火煲滚后转中火煲1个半小时,以适量盐调...
-
【步骤图】海底椰响螺片眉豆鸡汤食谱大全和做法
04-02海底椰的功效与作用：有清肝润肺、止咳袪痰、化淤消炎的功效。响螺片：含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素。响螺片其肉味甘，性凉，可明目，治心虚热痛，有开胃消滞，滋补养颜的功效。响螺肉又有清热养阴的作用；再加上瘦猪肉可以滋...
-
客家眉豆粄烹饪方法窍门 如何做客家眉豆粄才好吃
04-05儿时的味道，咸香软糯，豆香溢齿。用料凯度SKY蒸烤箱1台糯米粉400克大米粉100克白眉豆或者赤小豆200克蒜头30克盐6克油40克鸡粉3克开水约250克熟芝麻1把熟虾皮1把客家眉豆粄的做法眉豆提前浸泡一晚，黑芝麻、虾皮放烤箱烤熟...
-
花生眉豆鸡脚汤做法 食材 步骤
08-06这款汤水适合炎炎夏日饮用，眉豆去湿消暑，配合花胶，鸡脚美容养颜用料鸡爪8只猪骨适量眉豆70克花生50克瑶柱6粒无花果4颗鳕鱼胶2片水适量（2－3人份量）姜3片花生眉豆鸡脚汤的做法鳕鱼胶或者花胶用来煲汤，我一般不泡水，飞水，直接洗...
-
【步骤图】炖煮的过程中厨房里就传来诱人的香气——眉豆花生陈皮白瓜煲鸡脚😋食谱大全和做法
07-20本地白瓜上市了！配上鸡脚、陈皮，江瑶柱……煮一锅美美的养颜汤吧！周末愉快😊❤️用料眉豆10克花生10克江瑶柱一小把陈皮1-2片鸡爪10只白瓜（选老身一点的）500克姜（可不放）2片清水约1500毫升炖煮的过程中厨房里就传来诱人的香气...
-
眉豆芡实煲鸡脚烹饪方法，教你眉豆芡实煲鸡脚做法步骤图
07-10醇香可口，健脾化湿，健筋强骨用料眉豆一小把芡实一小把冬菇一朵鸡脚一只眉豆芡实煲鸡脚的做法先将鸡肉飞水，然后用温热水洗干净，然后将所有食材放到炖盅里，隔水炖三个小时，再加盐调味即可...
-
【步骤图】排骨，瘦肉，八角，焖眉豆食谱大全和做法
12-05用料排骨250克猪肉200克眉豆200克生抽蚝油糖盐香葱八角油排骨，瘦肉，八角，焖眉豆的做法排骨，瘦肉，剁开一块块，眉豆用开水泡半个小时。眉豆泡好水后，放入煲内，再将排骨，瘦肉，以上材料一起放煲内，加水，水要盖过面，大火煲开后，转中火闷...
-
【步骤图】花生眉豆鸡脚猪肚大蒜汤食谱大全和做法
04-26妈妈突然急性肾炎，住了院，没胃口吃不下，腰部也痛，身体一度虚弱到晕眩。出院回家后，身体有好转，但也一直在反复。回想起，当初外婆年轻时患上肾病时，得一老中医提供的汤方子，主要就是袪湿，消炎。马上就开始实行起来。（效果因人而异...
-
眉豆花生凤爪汤做法 食材 步骤
04-14用料鸡爪8只花生少许眉豆少许盐少许姜两片眉豆花生凤爪汤的做法凤爪剪掉指甲后焯水，捞出备用花生眉豆洗干净备用全部食材放进瓦锅，加水先开大火煮开后转小火盖盖子煮50分钟煮好后开盖下少许盐调味即可...
-
【步骤图】青木瓜墨鱼茯苓花生眉豆猪骨汤食谱大全和做法
07-10用料青木瓜1个墨鱼干1只花生眉豆各50克茯苓一把海底椰20克红枣4颗青木瓜墨鱼茯苓花生眉豆猪骨汤的做法猪排骨飞水洗净全部材料放入沙锅内煲2个钟得了...
-
眉豆花生鹅掌翅汤做法 食材 步骤
09-27用料鹅脚/鹅翅1000克眉豆100克花生100克姜片6片蜜枣3个红萝卜2根眉豆花生鹅掌翅汤的做法花生眉豆洗干净泡五六个小时红萝卜切块备用鹅脚鹅翅焯水热锅放油，放入姜片倒入焯水后洗干净的鹅掌翅翻炒一会，加入一几滴酒炒几下...
-
【步骤图】木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤食谱大全和做法
08-03蜜枣用料鸡脚8只扇骨1斤花生1/4斤眉豆1/4斤木瓜1个蜜枣2颗木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤的做法鸡脚同扇骨先出水把出水的鸡脚以及骨头放入煲里，把其他材料洗干净放入煲里面一起煲。因为我用点压力锅。煲汤档，等它自动放气，下点...
-
眉豆花生鸡脚汤做法 食材 步骤
07-22健脾袪湿，补充胶原蛋白。用料眉豆半小碗花生半小碗姜三片鸡爪12只蜜枣：2个枸杞：一小把龙骨：250克眉豆花生鸡脚汤的做法鸡脚，龙骨～飞水后把眉豆，花生，姜，蜜枣一起倒入锅里大火烧开后转小火炖2小时。枸杞在汤好时前15分钟加入即...
-
简易版～花生眉豆鸡脚汤烹饪方法，教你简易版～花生眉豆鸡脚汤做法步骤图
12-01用料花生50克眉豆50克姜2片鸡爪10只简易版～花生眉豆鸡脚汤的做法用厨房剪将鸡爪指甲剪掉。凉水下鸡爪焯水两分钟左右。两分钟左右，捞起洗干净鸡爪。将准备好的花生，眉豆和生姜片洗干净。将洗净后的花生，眉豆，鸡爪，生姜片放...
-
【步骤图】瑶柱黄豆（眉豆）凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽）食谱大全和做法
12-31最近一直上火，天天喝绿豆米糊，没有彻底好，病急乱投医，在网上到处乱搜索，发现了个凉瓜不去籽直接煲汤的说法，试了下，清火效果果然不错，味道也好。用料猪骨800g苦瓜500g黄豆（眉豆）80g瑶柱20粒姜5片醋1大勺水适量盐适量瑶柱黄豆（眉...
-
益智仁山药眉豆汤做法 食材 步骤
01-22益智仁，望文生义觉得能让自己变聪明，其实不然，是一款温补脾肾的食材，味道有点胡椒的辣味，适合秋冬进补。用料益智仁10克山药20克云苓10克眉豆20克龙眼肉5克枸杞5克蜜枣15克排骨500克益智仁山药眉豆汤的做法山药，云苓，眉豆浸...
-
【步骤图】眉豆花生红枣猪尾汤食谱大全和做法
03-22健脾祛湿困用料眉豆150克花生50克红枣5颗猪尾750克生姜3片陈皮1/4片眉豆花生红枣猪尾汤的做法猪尾飞水，材料洗净，放刚好没过食材的水煲汤一小时，最后适量盐即可。...
-
【步骤图】花生眉豆雞腳猪展湯食谱大全和做法
08-05用料鸡爪10只眉豆100克花生50克蜜枣2个姜2片陈皮1片木瓜1個花生眉豆雞腳猪展湯的做法洗乾淨小贴士好味的湯...
-
【步骤图】眉豆花生瑶柱节瓜汤食谱大全和做法
12-25虽然已立秋，但暑热未尽，最近暑湿特重，勤快的多做些汤汤水水祛湿。节瓜有清热、解毒、利尿、消肿的功效，适合湿热重的炎暑天。眉豆性微温，很适合女生祛湿。眉豆中的磷还可以增强记忆力，所以老人、小孩也可以多喝这个汤哦。用...
- 1【步骤图】玫瑰生酮吐司磅蛋糕～无面粉无糖❗太香了吧❗食谱大全和做法
- 2【步骤图】Cindy手作- 超软红豆吐司（水合法）食谱大全和做法
- 3【步骤图】「留住夏天的记忆」立秋吃西瓜の西瓜沙拉食谱大全和做法
- 4【步骤图】营养易做的养胃菜-白灼秋葵食谱大全和做法
- 5【步骤图】红烧牛腩（高压锅版）食谱大全和做法
- 6【步骤图】幸福三重奏丨大S同款椰香芝士咖喱饭食谱大全和做法
- 7广式月饼125g做法 食材 步骤
- 8自制葱香花卷做法 食材 步骤
- 9姜酒纱面汤烹饪方法窍门 如何做姜酒纱面汤才好吃
- 10黑红米红枣粥做法 食材 步骤
- 11【步骤图】超简单中式青瓜卷虾寿司食谱大全和做法
- 12🔓蒜蓉生蚝🦪做法 食材 步骤
- 13【步骤图】无糖无油超低卡❗️全麦咸蛋黄司康｜咸酥香食谱大全和做法
- 14炒粉干(炒米线)做法 食材 步骤
- 15【步骤图】「简单巧克力玛芬」Simple Chocolate Muffins食谱大全和做法
- 1【步骤图】全麦紫薯包～减脂期吃毫无负担食谱大全和做法
- 2【步骤图】自制比KFC还好吃的薯条食谱大全和做法
- 3【步骤图】3分钟浓郁香甜｜谁能拒绝热巧的诱惑？食谱大全和做法
- 4大烤八爪鱼🐙做法 食材 步骤
- 5【步骤图】消耗蛋黄 超简单蛋糕口感的「蛋黄布丁」食谱大全和做法
- 6软麻花烹饪方法窍门 如何做软麻花才好吃
- 7土豆鱼头煲烹饪方法窍门 如何做土豆鱼头煲才好吃
- 8【步骤图】夏天做腊肉（普通烤箱版）食谱大全和做法
- 9【步骤图】家常菜之啤酒焖鸡（比黄焖鸡好吃）食谱大全和做法
- 10素炒小青菜烹饪方法窍门 如何做素炒小青菜才好吃
- 11德国饮食记录做法 食材 步骤
- 12【步骤图】瑞士瑞莲时尚空气炸锅炸汤圆食谱大全和做法
- 13【步骤图】蘑菇头巧克力麦芬蛋糕食谱大全和做法
- 14【步骤图】潮汕炒麻叶（简易）食谱大全和做法
- 15猫咪小食烹饪方法窍门 如何做猫咪小食才好吃