减脂红薯饼烹饪方法窍门 如何做减脂红薯饼才好吃

烹调艺 人气:2.57W
减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃

冬天就是吃红薯的好季节哦,红薯含有丰富的膳食纤维,热量低,饱腹感强,可以用来代替主食。

用料  

红薯 300g
牛奶 30g
鸡蛋 1只
小麦粉 350g
安琪酵母 3g
黑芝麻 适量

减脂红薯饼的做法  

  1. 红薯去皮上锅,晾晾后加入鸡蛋,牛奶,酵母。料理机打成红薯糊。

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第2张
  2. 盆内放入350g面粉,分次加入红薯糊。揉成光滑的面团,放在温暖的地方等待发酵至两倍大。

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第3张
  3. 看体积,试试面团是否回缩。不回缩证明已经发酵成功。

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第4张
  4. 分成小剂子,像做馒头一样揉圆,然后按扁,加上黑芝麻。

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第5张
  5. 盖盖子,二次发酵。
    掂起来发轻,说明已经发酵好。

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第6张
  6. 放入电饼铛,不用刷油。

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第7张
  7. 试试边部是不是回回弹。

    不回弹证明已经熟啦。

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第8张
  8. 好啦

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第9张
  9. 很可爱吧

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第10张
  10. 里面萱萱的

    减脂红薯饼的做法步骤图,减脂红薯饼怎么做好吃 第11张