当前位置：烹调艺>自制美食>减肥食谱>

【步骤图】减肥可以吃的燕麦酸奶杯食谱大全和做法

烹调艺 人气：3.13W
减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图

用料  

燕麦 150克
香蕉 1根
纯牛奶 10克
酸奶 1瓶
水果麦片 适量（装饰用）

减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法  

  1. 准备一根香蕉切断

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第2张

  2. 用勺子捣成泥，香蕉用成熟透的，我这个有点硬戴一次性手套捏成泥的

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第3张

  3. 加入燕麦片

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第4张

  4. 加入纯牛奶搅拌均匀

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第5张

  5. 放进模具里，这是学厨的六连模

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第6张

  6. 用勺子压成模具的形状

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第7张

  7. 烤箱180度预热，烤20分钟左右

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第8张

  8. 烤好了

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第9张

  9. 倒入酸奶，面上撒上水果麦片

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第10张

  10. 好吃不怕胖的燕麦酸奶杯就完成啦

    减肥可以吃的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第11张
TAGS：燕麦 酸奶 减肥
相关文章：
热门推荐
全站热门
最新更新
猜你喜欢

Copyright©2024烹调艺 pengtiaoyi.com版权所有