减脂绝对不想天天吃无味的鸡胸肉水煮菜，变着花样做点主食和蔬菜，给减脂增添了很多新的乐趣～
用料
| 西葫芦 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 全麦面粉 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐、胡椒、五香粉 | 适量 |
西葫芦萝卜丝全麦饼的做法
准备西葫芦和胡萝卜，洗干净
![西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第2张]( "西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第2张")
用擦子擦成细丝
![西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第3张]( "西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第3张")
倒在锅里炒出来水分，把水份倒掉
![西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第4张]( "西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第4张")
加入全麦面粉、鸡蛋，放入盐、胡椒、五香粉，搅拌均匀
![西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第5张]( "西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第5张")
将搅拌好的面糊摊入电饼铛压成饼状
![西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第6张]( "西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第6张")
煎至两面金黄即可
![西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第7张]( "西葫芦萝卜丝全麦饼的做法步骤图 第7张")
【步骤图】西葫芦萝卜丝全麦饼食谱大全和做法
烹调艺
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