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〈1〉自制果蔬三明治:第一层全麦面包+生菜叶第二次全麦面包+草莓片第三次全麦面包🍞共三层〈2〉搭配自己喜欢的水果〈3〉搭配自己喜欢的豆浆(全豆、五谷、果蔬)或热牛奶🥛
用料
〔瑜伽素食〕果蔬三明治的做法
顶层可摆花样或不摆图1
图2
图3
图4
图5