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【步骤图】不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～食谱大全和做法
02-24封校大学生快在宿舍闲出病了，就和舍友整了个活！大家一起来试试吧！反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子！用料白米饭（其实不是糯米）（熟的！）一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的...
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【步骤图】宿舍一人食：虫草花丝瓜肉丸汤食谱大全和做法
03-11用料虫草花一小把丝瓜一根肉馅350g葱一小把姜4-5片白菜2-3片生抽两勺鸡蛋一个食用油少许宿舍一人食：虫草花丝瓜肉丸汤的做法先把这些配菜准备好，丝瓜切片，虫草花适当清洗一下，干净的最好不要洗。我这里用了娃娃菜因为没有...
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南瓜汤-电热锅版做法 食材 步骤
12-16南瓜最便宜的时候最适合吃南瓜了~煮的粉粉嫩嫩的南瓜最好吃了~~用料南瓜油盐醋（可无）排骨粉（可无）南瓜汤-电热锅版的做法南瓜切成5MM左右的薄片适量水煮开将南瓜片放入水中煮开后加入适量油，排骨粉，醋，搅拌均匀再次煮开后加...
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宿舍小电锅烙小饼做法 食材 步骤
12-29用料面粉适量水适量盐适量油辣椒粉南德调味料/鸡精宿舍小电锅烙小饼的做法面粉加少许盐，加水用筷子搅成面絮，再和成稍软的面团取适量面团擀平，撒上油抹匀，再撒点盐、南德调味料（十三香或者鸡精也行）、干碟辣椒粉，抹匀卷起来...
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【步骤图】宿舍电饭煲菜谱之盐焗鸡翅食谱大全和做法
03-23作为学生党～如何在宿舍用唯一的烹饪工具电饭煲开启美食之旅呢～^_^一起分享烹饪的快乐用料盐适量鸡翅若干姜适量酱油适量花椒粉适量宿舍电饭煲菜谱之盐焗鸡翅的做法将鸡翅洗干净，沥干水分后每一面各划两刀，薄薄的抹上少量...
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【步骤图】改版西湖醋鱼（片）食谱大全和做法
12-18为了把鱼片做的更美味，又不会散，我按照西湖醋鱼的制作方法，做了这道改版西湖醋鱼（片）。用料龙利鱼肉2片(重约1磅)花雕酒1茶匙姜1小块酱油1大匙白糖1大匙醋1大匙鸡粉适量胡椒适量生粉适量麻油适量改版西湖醋鱼（片）的做法先将...
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云端的苏摩烹饪方法窍门 如何做云端的苏摩才好吃
12-16这是rose的呕心沥血之作，想了好几天的方子，之前变换了一下试了几次最终定下这个配方。弄好以后竟开始想，要是以后我开个店这个一定要成为镇店之宝，可是就这样把方子拿出来了么？被别的咖啡馆小妞儿先拿去用怎么办？哈哈名字的...
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莲藕煲汤烹饪方法窍门 如何做莲藕煲汤才好吃
01-09用料汤骨1盒莲藕1节生姜1块小葱4-5根花椒粒1小匙莲藕煲汤的做法将莲藕洗净，注意查看藕孔洞里是否干净，斩块(注意不是齐崭崭地刀切，而是将刀尖插入藕身，依次将藕斩裂成不规则大块状)，撒上精盐抓匀腌制约半个钟，再将藕块放水...
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【步骤图】不用揉面，简单易做的——蔓越莓发糕食谱大全和做法
12-07蔓越莓发糕，酸酸甜甜，松软可口，非常好吃。这种发糕做法非常简单，不用揉面，两根筷子就可以搞定了，等发好了，上锅一蒸就可以了。这种发糕配粥做早餐、宵夜，都很不错哦，哈哈，想怎么吃都可以。。。。。。用料面粉200克，蔓越莓干60克，...
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【步骤图】🍅番茄金针姑😋营养好喝食谱大全和做法
03-09超好吃的减脂餐平时总是煮西红柿鸡蛋汤，适当也要改变下做法，开胃又下饭的番茄金针菇做法非常简单！很容易操作！又是减肥减脂食谱！用料西红柿1个金针菇半把葱段少许油适量蚝油1勺生抽1勺胡椒粉适量盐适量🍅番茄金针姑😋营养...
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宿舍咖喱意大利面做法 食材 步骤
03-18用料咖喱块一盒洋葱100g胡萝卜250g土豆500g意大利面500g宿舍咖喱意大利面的做法洋葱，土豆，胡萝卜，切丁肉用切片尽量薄点，切好洗干净后，放一勺油浸泡过10分钟，再加入生抽与盐巴浸泡10分钟后再加入木薯粉，拌好一切准备就绪沸水...
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「生拌西葫芦」做法 食材 步骤
12-31西葫芦可以生吃吗？答案是肯定的，“完全可以。而且口感不赖，挺好吃！”唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦，如果买到老不咔嚓的那种那您就老老实实削了皮，炒熟了再吃不然，我怕你拿西葫芦扔我！零厨艺朋友也可以轻松搞定，简...
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热饮.苹果梨水做法 食材 步骤
01-25用料梨1个苹果1个冰糖3粒热饮.苹果梨水的做法把梨和苹果削皮（可以不削）然后，削好的梨和苹果切成块把锅（可以用宿舍的那一种小锅）里放上水后在放上苹果和梨煮15分钟就好了...
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宿舍快速简单菜单做法 食材 步骤
02-23自用，适合宿舍生活，有个电饭锅和一个电炒锅，调料不多，冰箱很小的生活用料电饭锅，电炒锅宿舍快速简单菜单的做法【肉末白菜拌饭】肉饼一拳大小，解冻后和料酒，生抽，少许油，鸡蛋，黑胡椒盐搅拌。电饭锅放米，放水，放搅拌好的肉末，放大白...
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【步骤图】阿华田特饮 冬日宿舍暖胃必备食谱大全和做法
03-02冬天了，暖暖的热可可暖心又暖胃哦😍宿舍神器--加热杯垫，bingoฅ(•-•)ฅ用料阿华田适量可可粉适量牛奶一瓶奶粉适量热水少量（可不加）阿华田特饮冬日宿舍暖胃必备的做法一家人就要整整齐齐(•ө•)♡还有玻璃杯和加热神器...
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鲜奶拌土司烹饪方法窍门 如何做鲜奶拌土司才好吃
12-25晚上睡前有每天一杯热牛奶的习惯~几个月前改喝鲜奶了相比保质期较长的纯牛奶来说，鲜牛奶因其新鲜而更有营养一些，今晚肚子饿得慌本想吃片全麦面包的，看着手中热腾腾的牛奶情不自禁地将面包放进杯子里沾了沾，土司迅速吸收...
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【步骤图】料超多的「什锦咖喱乌冬面」食谱大全和做法
03-09🌟思羽妹的简易美食菜谱，十步以内即可完成！今天来做一个丰盛一点的【什锦咖喱乌冬面】，料超多，但是也很容易做！食材可以另外根据个人喜好来做增减~用料乌冬面1包咖喱块1块鸡蛋1个豆腐香干2块香菇2颗上海青3颗胡萝卜50g左右...
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【步骤图】宿舍简单版-红糖燕窝雪梨食谱大全和做法
12-30小跳我最喜欢吃了，寒假的时候突然想到活到二十几岁还没吃过燕窝，就嚎着嚎着叫妈妈买，寒假每周炖一次冰糖燕窝和妈妈一起吃，补充胶原蛋白。假期结束妈妈就叫我带了几盏在学校炖着吃，还带走了妈妈不知道怎么用的天麻，⊙﹏⊙b汗...
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【步骤图】十四的宿舍早餐之旅食谱大全和做法
03-23在宿舍摸索出更多的早餐当然咯不能影响到在睡觉的舍友～～嘘用料食材摸索中十四的宿舍早餐之旅的做法各种做法悄悄进行...
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一人食 电煮锅做法 食材 步骤
01-21用料米适量丸子适量青菜1颗一人食电煮锅的做法米+丸子，煮煮开加青菜在煮会儿，吃小贴士上班，家远，外卖已吃遍，准备自己开火，一人食第一天...
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【步骤图】一人食/极简咖喱鸡肉饭食谱大全和做法
01-20🛒今日采购鸡腿🍗2.9红洋葱🧅1土豆🥔0.8蒜头🧄0.5之前的蒜头用完了，今天又买了一个😬沃柑两个1.9共计💰7.1配料一瓣蒜一小块姜1/2小块咖喱步骤1️⃣土豆削皮洗净切成丁，加一点盐🧂焯水（汆水）备用2️⃣洋葱只要用刀划一下，剥一...
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【步骤图】香蕉吐司鸡蛋饼/不用面粉/宿舍菜谱/一人食食谱大全和做法
03-05宿舍里没有面粉之类的原料，所以一直想做不用面粉的饼吃这个香蕉吐司鸡蛋饼，不需要面粉也能拥有饼的口感，而且兼具鸡蛋的香和香蕉的甜。不用加糖，很适合减肥期间解馋。新食谱get(/ω＼)用料鸡蛋1个吐司1/4片香蕉1/3根燕麦适...
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蒜香刀豆丝烹饪方法窍门 如何做蒜香刀豆丝才好吃
12-16用料刀豆蒜头精盐鸡精橄榄油蒜香刀豆丝的做法刀豆洗净切丝蒜头剥皮捣成蒜泥备用刀豆丝放开水焯熟放凉水过凉加入适量盐和味精调味再加入蒜蓉最后滴上适量橄榄油即可小贴士焯水时开水中加几滴有，可是刀豆不变色。焯过的...
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茭白的朴素吃法做法 食材 步骤
12-23吃出茭白本真的天然清甜。用料茭白随意酱油（生抽）随意麻油几滴葱随意茭白的朴素吃法的做法茭白去尾，切去老头，洗净。用水煮熟或者蒸熟，均可。（中途用筷子戳戳软硬度）捞出，沥干水分；竖切，切成两半或四半均可，装盘。弄熟茭白的时候...
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【步骤图】自制原味酸奶（无需酸奶机）食谱大全和做法
12-23很早以前就想自己动手给女儿做酸奶吃，女儿一直吃光明的儿童酸奶，所谓儿童酸奶，其实应该就是口味上比成人的甜一些口感好一些吧。上个礼拜在网上买了酸奶菌种，这个周六终于把酸奶做上了，果然很简单零失败率啊，刚挖出来的时候...
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