这一个是加了油的,不加香油个人感觉更好吃。大学生在寝室可以做!配合着运动~就可以瘦身减脂啦!
用料
黑木耳 | |
香菇 | |
西蓝花 | |
娃娃菜 | |
小白菜 | |
西红柿 | |
盐 | |
鸡精 |
「寝室版」减肥蔬菜汤的做法
先把西蓝花丢进去煮(我是用的寝室的小锅煮的,有的时候香菇熟了西蓝花没熟,所以最好在一开始就先煮一下西蓝花))
再把其他的都扔进去煮呀煮(在这里我也不知道大概煮多长时间,最好是把锅盖掀起来看看香菇熟了没,香菇熟了其他的都也应该熟了),娃娃菜我觉得切丝比较好吃,看个人口味来选择切法~
等差不多熟了的时候,少加点鸡精,然后加入适当的盐。因为香菇味道很鲜,所以香喷喷的汤就ok啦~