芡实桂圆银耳羹做法 食材 步骤

秋季滋补，一碗润肺银耳汤，只长颜值不长膘

用料  

芡实桂圆银耳羹的做法  

1. 准备食材

2. 银耳提前一天泡发，去除根部，洗净后撕成小块

3. 海底椰一小把，提前浸泡10分钟

4. 将银耳、芡实、桂圆、红枣、冰糖、海底椰全部倒入电饭煲中

5. 加入清水，水与食材的比例是5：1

6. 炖煮90分钟后加入枸杞

7. 一碗滋补的银耳汤就做好啦，润肺祛湿，满满的胶原蛋白，赶紧试试吧。