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微辣茄子鸡丁盖饭做法 食材 步骤
12-10摘抄整理自速水重道的美食教学节目<MOCO'Skitchen>，视频为：[TSG]速水重道的厨房MOCO'Skitchen01[720P]用料鸡肉糜1块色拉油较多茄子1个香菇3个莲藕1段蒜2个盐少许胡椒少许酱油小半碗清酒小半碗味霖小半碗白砂...
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【步骤图】烧茄丁面（烧茄子盖面）食谱大全和做法
08-07原来这软糯的烧茄子配上Q弹的凉面，也有这般爽滑滋味～用料碱水面一人份烧茄子一人份食用油一汤匙烧茄丁面（烧茄子盖面）的做法食用油提起加热熟放一旁备用，碱水面煮两开捞出用凉水冲洗3遍，控干水分，拌入食用油，用电扇吹，同时用筷...
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烧茄子盖饭烹饪方法窍门 如何做烧茄子盖饭才好吃
06-09最近爱上了茄子，这个是看了日食记的姜叔做的鱼香茄子煲后改良的素版烧茄子盖饭，烧茄子拌饭真是太好吃了，茄子下面都是米饭！用料茄子2个尖椒2只蒜末、姜末水淀粉烧茄子盖饭的做法茄子洗净去头尾，切成2-3厘米长的宽段，放入小...
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【步骤图】「减脂餐」茄汁丁丁盖“饭”食谱大全和做法
01-14今天做饭不放油，水煮盖浇饭走起。用料荔浦芋头150克鸡胸肉150克西红柿1个茄子半根胡萝卜半根卷心菜1/3个盐适量蒜瓣3瓣香葱适量十三香适量酱油适量料酒适量黑胡椒适量【减脂餐】茄汁丁丁盖“饭”的做法鸡胸肉切丁，加料...
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茄汁鸡丁盖饭做法 食材 步骤
04-12秋乏没食欲的时候给自己来一碗茄汁鸡丁盖饭，酸酸甜甜开胃又好吃，不知不觉就光盘。胃口好的话那记得要多煮一碗米饭，我怕这道盖浇饭你一碗不够吃。番茄除了和鸡蛋搭配和谐外，和鸡丁一起能激发出鸡肉的馥郁嫩香，浇在米饭上，让...
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【步骤图】「盖饭好吃」甜辣番茄鸡肉「泰式亲子丼」食谱大全和做法
12-12甜辣酱+番茄，我很喜欢这个味道。吃的时候可以做盖饭😆应该可以说，泰式亲子盖浇饭♪用料鸡腿肉300g西红柿1个白洋葱半个鸡蛋3个【腌制鸡肉】盐1/2小勺（约2g）料酒1大勺面粉1大勺【调味】味好美甜辣酱4大勺酱油1大勺糖2小勺...
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辣子茄丁烹饪方法窍门 如何做辣子茄丁才好吃
10-12用料茄子2根小葱2根鸡蛋1枚干海椒1把花椒1撮老姜1抉大蒜1/3头菜籽油2茶匙淀粉2茶匙白芝麻2茶匙盐1茶匙鸡精1/4茶匙辣子茄丁的做法茄子冲洗，去蒂；改刀，切成丁；放入菜盆，撒上盐；拌均匀，腌五分钟左右；挤去盐水，打入鸡蛋、拌匀；撒入...
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甜辣鸡肉茄子盖饭做法 食材 步骤
06-18用料茄子3个鸡胸肉1块韩式辣酱1勺酱油1小勺糖，盐姜，蒜甜辣鸡肉茄子盖饭的做法淘米煮饭鸡胸肉切丁，加盐，黑胡椒腌制茄子🍆切小块，姜蒜切好韩式辣酱起锅热油，下鸡肉炒变色。倒入姜蒜和茄子炒到变软，加一碗水，韩式辣酱，酱油炒匀。...
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微辣版辣子鸡丁做法 食材 步骤
12-26用料盐适量酱油适量花椒适量料酒适量干辣椒适量蒜适量姜适量鸡精适量鸡胸肉适量莴笋头适量五香粉适量菜籽油适量微辣版辣子鸡丁的做法1.鸡胸肉切丁，酱油、盐、鸡精、料酒、五香粉，码味；2.姜、蒜、莴笋头丝丝备用；3.菜籽油...
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辣炒鸡丁盖浇饭做法 食材 步骤
05-12好吃到辣炒鸡丁盖浇饭是真香啊……用料鸡胸肉2块蒜1瓣姜4片小红辣椒6个线椒3个辣炒鸡丁盖浇饭的做法鸡胸肉洗净切块，食材切好备用。切好的鸡丁加一勺淀粉少许盐，一勺料酒一勺生抽，少许胡椒碎，抓拌均匀腌制20分钟。...
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辣子鸡丁微辣版做法 食材 步骤
12-26适合不太能吃辣的家庭菜谱！用料桔园鸡半只葱、姜、蒜、洋葱适量干辣椒、花椒个鸡蛋清1个淀粉1/3勺调料：盐、糖、生抽、蚝油、五香粉、适量郫县豆瓣酱半调羹辣子鸡丁微辣版的做法桔园鸡半只剁块，所有调料投入腌制入味，为了...
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【步骤图】茄丁番茄肉丁辣盖面食谱大全和做法
05-10用料西红柿1个茄子1个尖椒1个蒜1瓣葱1根生抽2勺肉1小块姜1片茄丁番茄肉丁辣盖面的做法茄子切丁，用盐腌上，15分钟以上，再把茄子里的水捏出来西红柿切丁，肉切丁，葱切小段，姜一片切成条，蒜一瓣切成片，辣椒切成小段，备用热锅凉油，炒...
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如何做照烧茄子盖饭好吃 照烧茄子盖饭烹饪方法大全
01-01用料茄子2个生抽1勺耗油半勺老抽半勺玉米淀粉少许料酒1勺糖1勺照烧茄子盖饭的做法茄子去皮，切段上锅蒸15分钟蒸的时候，调制灵魂酱汁：碗里放生抽1勺，耗油半勺，老抽半勺，糖1勺，料酒1勺，玉米淀粉少许，加水调匀备用油锅煎至两面金...
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【步骤图】家常微辣版 辣子鸡丁食谱大全和做法
07-21其实很喜欢在饭店点这道菜，因为又麻又辣的味道很吸引我，在家里也可以很轻松做这道菜，你与饭店辣子鸡丁的距离，只是一个靠谱的菜谱而已✌️一袋泰森的鸡腿丁，加了四五个小鸡柳，一大盘菜足够三个人吃咯。有花椒和三种辣椒加持，即...
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茄子盖浇饭烹饪方法窍门 如何做茄子盖浇饭才好吃
06-16用料豆瓣酱2勺盐适量酱油鸡精适量味极鲜适量茄子盖浇饭的做法准备长条茄子🍆茄子去皮切块将上述调料调成汁然后翻去锅中小火炒香下茄子翻炒均匀加入水没过茄子把茄子焖软盖在米饭上即可...
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如何做宫保鸡丁盖饭好吃 宫保鸡丁盖饭烹饪方法大全
03-02宫保鸡丁是很常见的一道家常菜，口感酸甜，肉质鲜嫩，用来拌饭是最好吃不过的。恨不得一顿能吃两碗饭。宫保鸡丁好吃不好做，后台总有妈妈们说搞不定这个比例，做出来的味道总是不对今天！碗汁技巧告诉你！2分钟学会食材比例，让你顺...
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辣子鸡丁盖饭做法 食材 步骤
04-16用料鸡胸肉1块菜椒1只胡萝卜半根蘑菇若干只1⃣️老抽/生抽/料酒/蚝油/盐少许2⃣️青红花椒/鲜辣椒2只/生姜末辣子鸡丁盖饭的做法鸡胸肉切丁，轻焯水，表面不生即可。油热后下胡萝卜丁，先炒一下，表面微焦即可。放入2⃣️料，炒香。放...
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茄子盖饭烹饪方法窍门 如何做茄子盖饭才好吃
04-12备查用料葱花，小米辣，蒜末根生抽，老抽，蒸鱼豉油，糖或蜂蜜，鸡精或味精，蚝油，淀粉，长条茄子茄子盖饭的做法茄子去皮，切粗长条，进锅蒸，水开五分钟。准备蒜末，小米辣，小葱花一小碗料汁：生抽，老抽，蒸鱼豉油，糖或蜂蜜，鸡精或味精，蚝油，淀粉，清水热...
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如何做茄汁鸡腿盖饭好吃 茄汁鸡腿盖饭烹饪方法大全
06-27时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉400g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢番茄300g番茄沙司100g蚝油20g浓汤宝1块清水30ml黄油15g蒜2瓣黄油15g米饭2碗茄汁鸡腿盖饭的做法将鸡腿肉皮朝下，平铺在案板上。用刀在肉的部...
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【步骤图】小龙虾豌豆盖饭(微微微微辣版)食谱大全和做法
03-07标题要加这么多个微呢，是因为我要是托县辣椒，托县辣椒是不辣的，是香的。我们家有一个四岁的小朋友他也吃不了辣的，所以我基本上都不会太辣。小龙虾呢，是吃腐食的。所以在做的过程中一定要把小龙虾做熟，可能有的人看了就会说...
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【步骤图】酸酸辣辣茄子盖浇饭食谱大全和做法
06-28用料茄子1个酸酸辣辣茄子盖浇饭的做法茄子切块，平铺在盘子里，微波炉加热6分钟（目的是为了让茄子少吸油）锅里倒少量油，炒香葱、蒜、小米辣后倒入提前加热过的茄子一起翻炒秘制糖醋汁：料酒1勺，蕃茄酱2勺，香醋3勺，生抽4勺，水半碗，淀...
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【步骤图】辣子鸡丁亲子盖饭（MASA）食谱大全和做法
03-24搬运记录用料鸡腿肉/鸡胸肉1片姜5G蒜6瓣红辣椒个人辣度小葱3根清酒1勺酱油1/2勺白胡椒粉1/4勺肉桂粉1/4勺太白粉（生粉）2大勺鸡蛋2个清酒1勺味淋2勺酱油1/2勺海苔片1/2片辣豆瓣酱1勺辣子鸡丁亲子盖饭（MASA）的做法鸡腿肉切...
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【步骤图】下饭菜-茭白鸡丁（微辣）食谱大全和做法
11-13都是丁所以很入味，汤汁多一点都可以当盖浇饭了！味道吃起来觉得如果加点花生米就是宫保鸡丁了！#午餐•2014年9月12日#用料青红尖椒各半个茭白2个鸡胸一小块葱适量蒜2-3瓣姜一小片生抽适量耗油适量老抽适量盐适量糖适量下...
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鸡丁盖浇饭烹饪方法窍门 如何做鸡丁盖浇饭才好吃
04-25用料鸡胸肉半块鸡丁盖浇饭的做法鸡胸肉洗净切丁腌制（生抽，淀粉，姜片）胡萝卜黄瓜切丁备用。调酱汁：生抽，蚝油，淀粉，清水油热加鸡胸肉，半熟时加胡萝卜翻炒，加酱汁。浓稠后加黄瓜丁，翻炒几下即可出锅。有...
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【步骤图】番茄鸡蛋酸辣盖浇饭食谱大全和做法
12-20这道菜是我给我一个好朋友做的速成营养餐，好吃又好看，我个人以为用来调制意大利面也不错哦~用料米饭一碗黄瓜薄片鸡蛋一个番茄一个洋葱四分之一个贵州酸辣酱两大勺盐少许糖一勺鸡精少许高汤可无番茄鸡蛋酸辣盖浇饭的做...
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