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蒜香虾仁菠菜做法 食材 步骤
12-19适合早餐的快手菜用料青虾或虾仁菠菜蒜橄榄油酱油盐鸡精蒜香虾仁菠菜的做法菠菜去根洗净备用青虾剥皮，去虾线，掰成虾肉块蒜切成部分蒜末，部分蒜片锅热倒入橄榄油，五成热时加入蒜末炒出香味加入菠菜翻炒两分钟加入虾肉块继...
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虾仁炒菠菜烹饪方法窍门 如何做虾仁炒菠菜才好吃
02-03用料虾仁250克菠菜0.5把油10克盐4克蒜蓉1小葱一丢丢虾仁炒菠菜的做法菠菜洗净，鲜虾去头蒸5分钟，剥壳，确认虾线去干净了，拍一点蒜蓉，切一点小葱倒油，等油冒烟，10s之后下蒜蓉，炒一会儿出香味，下菠菜，等菠菜和油、蒜蓉融合，下虾仁，这...
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虾仁拌菠菜烹饪方法窍门 如何做虾仁拌菠菜才好吃
05-24在该吃菠菜的季节，就应该死磕到底，吃出花来😄😄😄功效来自度娘：菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤...
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如何做菠菜虾仁蛋饼好吃 菠菜虾仁蛋饼烹饪方法大全
05-19虾是高蛋白食物，可以提升宝宝身体抵抗力，同时虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素，非常适合宝宝食用！Andy最喜欢鲜虾和鸡蛋搭配，比如鲜虾蒸蛋，虾仁炒蛋，今天分享一道不同的做法，虾仁蛋饼。虾的鲜味被浓浓的蛋香包裹，又有新鲜...
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【步骤图】葱爆虾仁 蒜香虾仁食谱大全和做法
05-02虾仁应该都爱吃吧，特别是小朋友，今天分享三个小窍门，带你解锁一道好吃的葱爆虾仁。1，新鲜的虾仁，先要用盐和淀粉反复轻轻揉搓，洗掉虾仁表面的粘液和血污，这样做出来的虾仁才香甜脆口。2，调料汁盐和糖的比例是1:1，一道海鲜好不...
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【步骤图】蒜香黄油虾『蒜香虾仁』炒虾仁 生酮食谱大全和做法
02-25新get的虾仁吃法～用料很简单，第一次炒，颜值高，味道也好～！又多了一款常做菜肴，啦啦啦……用料原料虾400g蒜1头黄油1勺+一点香菜1根配料盐适量黑胡椒适量蒜香黄油虾『蒜香虾仁』炒虾仁生酮的做法蒜蓉搅成末～香菜切碎碎～我买的虾～...
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如何做蒜香虾仁焖饭好吃 蒜香虾仁焖饭烹饪方法大全
08-17时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料大米250g虾仁300g水250g蒜末50g盐2g食用油10g葱花根据口味添加蒸鱼豉油15g蒜香虾仁焖饭的做法虾仁用蒜末、盐、食用油抓匀，备用。大米淘洗干净以后，控干水分平铺在电饭锅里面...
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蒜蓉菠菜虾仁做法 食材 步骤
11-03简单，有营养，清淡中有香味用料菠菜适量去皮虾仁25个左右蒜3~4只耗油盐食用油（橄榄油）蒜蓉菠菜虾仁的做法菠菜去根，洗干净虾仁洗干净炒锅放入食用油，中火烧热放入菠菜，中火翻炒3分钟放入虾仁翻炒3分钟，加入半小勺耗油，继续翻炒...
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菠菜虾仁烹饪方法窍门 如何做菠菜虾仁才好吃
09-01用料菠菜300克虾仁150克大蒜3瓣生抽1勺蚝油3勺淀粉2勺菠菜虾仁的做法把虾仁解冻，去除剩余虾线，开背备用菠菜切成段焯水备用大蒜切成末备用淀粉加水稀释成水淀粉备用锅中倒油，五成热放入虾仁煸炒，虾仁变色后放入蒜末炒香，然...
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如何做蒜蓉虾仁生菜好吃 蒜蓉虾仁生菜烹饪方法大全
07-26时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1个生抽10g蚝油10g水60g盐0.5g食用油5g蒜蓉虾仁生菜的做法生菜沸水下锅，烫大约30秒，变色后马上捞出，放入盘中。锅中放油，小火炒香蒜末、小米辣，...
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香蒜菠菜烹饪方法窍门 如何做香蒜菠菜才好吃
01-16用料菠菜一扎蒜4瓣盐适量香蒜菠菜的做法菠菜洗净,沥干蒜切片锅内放少许油,油热,放入蒜片炸香加入菠菜,出锅前加盐炒匀即可...
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虾仁菠菜烹饪方法窍门 如何做虾仁菠菜才好吃
04-01用料菠菜适量干虾仁（上海叫开洋）20个蒜2瓣盐适量虾仁菠菜的做法这个菜比较简单.菠菜炒一遍.捞出来.沥干水.锅中放油加入蒜泥.煸炒一下香味出来后放菠菜.放泡过的干虾仁.放盐出锅...
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虾仁菠菜面烹饪方法窍门 如何做虾仁菠菜面才好吃
02-14宝宝爱吃饭是我工作的动力，每天因为你的快乐而感到幸福，幸福感爆棚，宝妈可以和我一起做哦！用料排骨一块菠菜1颗胡萝卜少许耗油少许鲜虾2只(可自行调整用量)虾仁菠菜面的做法菠菜(白菜切小段)胡萝卜切丝锅里放水和胡萝卜丝...
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虾仁菠菜粥烹饪方法窍门 如何做虾仁菠菜粥才好吃
05-25开学了，春天也到了，是孩子长的最快的季节，要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节，含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁，这种虾仁肥大，在无污染环境下虾长大，肉质鲜嫩紧实，含有丰富的蛋白...
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蒜香菠菜烹饪方法窍门 如何做蒜香菠菜才好吃
02-08「周六记」肚子好饿啊…立刻能吃到饭就好了！不如来一盘蒜香菠菜，下锅即熟，还很有妈妈的味道，说做就做……用料菠菜1把蒜6瓣食盐适量蒜香菠菜的做法蒜放6瓣，味口偏重，喜欢蒜香味淡一些4瓣足够，菠菜一定记得先放根！因为叶子入锅...
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虾仁菠菜汤烹饪方法窍门 如何做虾仁菠菜汤才好吃
02-11用料菠菜虾仁姜蒜末葱花黑胡椒粉盐鸡精虾仁菠菜汤的做法菠菜洗净锅中少许油，加入姜蒜末炒香加入虾仁翻炒加入适量清水，加入盐，胡椒粉烧开后加入菠菜加入少许鸡精，葱花即可...
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菠菜虾仁饼烹饪方法窍门 如何做菠菜虾仁饼才好吃
04-23用料菠菜半把鸡蛋1个虾仁8个盐3克面粉2勺胡椒粉3克菠菜虾仁饼的做法因为给宝宝做的辅食用的菠菜泥一次吃不完，又不想浪费，就把菠菜泥加工一下做了虾仁饼。虾仁化冻，去虾线，剁碎。取一个鸡蛋打散，加入虾仁搅拌均匀，再加入菠...
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蒜香虾仁烹饪方法窍门 如何做蒜香虾仁才好吃
04-12很爱吃大蒜。不过最近吃腻了honeygarlicglazedxx，也吃腻了中式蒜蓉炒xx，寻思着整点别的花样，然后就整出了这个蒜味虾仁来。方子比较自由，怕腻的可以不加黄油，或者多放点酸味。单纯喜欢酸味的也可以多放酸味。不建议辣味放...
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蒜香虾仁菠菜意面做法 食材 步骤
11-05这个意面算是我家常做的，孩子特别喜欢，也是在饭荒时首选的，食材易买操作简单，营养全面，味道香鲜，一锅一顿不需要其他配菜，真的是太方便了。用料菠菜意面2份蒜6瓣黑胡椒2小勺橄榄油1汤勺盐1小勺克虾仁6-10只冠利腌番茄半罐蒜...
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菠菜虾仁汤烹饪方法窍门 如何做菠菜虾仁汤才好吃
01-20用料菠菜1把虾仁9个胡萝卜5片粉丝1小把青花椒椒盐适量香油5克菠菜虾仁汤的做法菠菜洗净焯水，虾仁去虾线，胡萝卜切丝，粉丝泡软水开放入胡萝卜，虾仁，粉丝，最后放入菠菜，水开关火加芝麻油，青花椒椒盐调味至合适就可以出锅了。快...
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蒜香炒虾仁烹饪方法窍门 如何做蒜香炒虾仁才好吃
12-19这道菜，是我的一个朋友教我的，很适合我这种初学者，说又简单又好吃。果然味道好到可以媲美大酒店里的了！用料基围虾1斤青椒2个生抽生粉花椒料酒蒜末葱末干红辣椒蒜香炒虾仁的做法基围虾减掉头，剥虾仁，但是尾巴前面那一段不要...
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菠菜炒虾仁烹饪方法窍门 如何做菠菜炒虾仁才好吃
09-27今天小编推荐菜品，虾仁炒菠菜，这道菜是用营养丰富的菠菜炒虾仁一起炒，鲜嫩的口感，透着清爽，味道非常的鲜美，营养也很丰富，端上桌就能感受到满满的春意，很多人都爱吃，是一道清淡又营养的快手菜，让孩子都不会抗拒，且在这寒冷的冬季...
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虾仁烧菠菜烹饪方法窍门 如何做虾仁烧菠菜才好吃
01-25这道菜吃的就是清淡，鲜美。菠菜煮时间久了会出水，所以所有料汁最好都提前备好。用料菠菜1把虾仁20-25只蒜2瓣盐+料酒+姜片1克+1勺+3片蚝油+清水+海鲜酱油30ml+40ml+1勺虾仁烧菠菜的做法备料：1-虾仁用料酒+盐+姜片腌制10...
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香蒜辣虾仁烹饪方法窍门 如何做香蒜辣虾仁才好吃
01-24原作者链接用料辣椒个盐克虾仁200克香蒜辣虾仁的做法看看...
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虾仁菠菜饼烹饪方法窍门 如何做虾仁菠菜饼才好吃
01-16用料菠菜3颗芯儿虾7个面粉适量鸡蛋1个油辅食油几滴柠檬1片虾仁菠菜饼的做法虾剥皮去虾线，柠檬片泡半小时之后剁碎。菠菜焯水剁碎，小月龄的可以打成泥。菠菜碎，虾仁碎，一个鸡蛋，再加点面粉，宝宝辅食油或者猴头菇粉也可以加点...
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