减脂豆腐蔬菜丸做法 食材 步骤

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减脂豆腐蔬菜丸的做法步骤图,怎么做好吃

出来豆腐的香味太好闻了

用料  

豆腐
胡萝卜
西葫芦
鸡蛋 1个
1克
十三香 1克
蚝油 1勺

减脂豆腐蔬菜丸的做法  

  1. 豆腐抓碎

    减脂豆腐蔬菜丸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 西葫芦擦丝撒点盐腌出水 捏成团用力挤掉水分  
    胡萝卜擦丝 鸡蛋打进去 放豆腐碎里  
       放盐(盐多了容易出水) 十三香 蚝油 搅拌均匀

    减脂豆腐蔬菜丸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 搅拌好的样子 再捏成一个个小丸子
    现在可以锅里烧水 水开蒸丸子15分钟

    减脂豆腐蔬菜丸的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 这是搓好的丸子

    减脂豆腐蔬菜丸的做法步骤图,怎么做好吃 第5张