超级简单制作的木瓜炖奶富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等,适用于青年、老人等~
用料
木瓜 | 1个 |
糖 | 适量 |
红枣 | 5颗 |
纯牛奶 | 250ml |
选一个木瓜,去皮,去籽,清洗干净切成小块。
切好放入炖盅里,我用的新疆大枣,个头大了,把大枣给切成块一起放入,加入水没过木瓜,加点糖搅拌均匀开始炖。
炖一个小时,后加入牛奶炖十分钟~即可开吃😋
成品出来啦,可以喝一大碗!
小贴士
非常非常简单制作的一项甜品,好多人说是可以丰胸啊什么什么的~这,也不指望啦~但是身边的好多学医的盆友,一本正经的给解说木瓜的大作用是 美容 养颜 抗癌!对于养生爱美的仙女还是非常友好滴😋