减肥总会遇到平台期，鱼肉真的是非常好的选择
用料
| 巴沙鱼 | 1条 |
| 姜末 | 一片 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 蒸鱼豉油 | 2勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
减脂神器，香煎巴沙鱼的做法
鱼切成段，加入盐，蒸鱼豉油，蒜末，姜末腌制十分钟入味
![减脂神器，香煎巴沙鱼的做法步骤图 第2张]( "减脂神器，香煎巴沙鱼的做法步骤图 第2张")
用不粘锅煎至两面金黄，我用的辅食锅，比较小，所以多煎几次
![减脂神器，香煎巴沙鱼的做法步骤图 第3张]( "减脂神器，香煎巴沙鱼的做法步骤图 第3张")
所有的鱼煎好后回锅，淀粉兑水加点生抽勾芡一下出锅，嫩嫩都好吃又减脂😋😋
![减脂神器，香煎巴沙鱼的做法步骤图 第4张]( "减脂神器，香煎巴沙鱼的做法步骤图 第4张")
【步骤图】减脂神器，香煎巴沙鱼食谱大全和做法
烹调艺
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