少油少糖的健康美食。小红书上看到的@kisskiki的视频。自己简化了一下制作方法。
用料
高筋面粉 | 250克 |
糖 | 10克 |
盐 | 3克 |
酵母 | 3克 |
水 | 150克 |
橄榄油 | 10克 |
糖水: | |
糖 | 25克 |
水 | 60克 |
土耳其simit芝麻圈的做法
所有材料依倒进面盆里,揉面机揉到面团到扩张阶段,变得光滑细腻(不需要出薄膜)。
发酵至2倍大,发酵后取出面团,排气平分成6份,滚圆后松弛15分钟。
小面团整成长条状,再搓成40cm左右长度,对折拧成麻花,首尾捏紧。
沾一下糖水,再裹上芝麻。二发至体积1.5倍大。
烤箱预热180度左右,烤20分钟(根据自家烤箱温度调节)