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健身所以不吃油和糖,口感比较绵软纯朴
用料
无油香蕉可可全麦麦芬的做法
香蕉鸡蛋蜂蜜混合,烤箱预热175℃
香蕉鸡蛋等用料理机打匀
加入粉类切拌至无粉(不要过度)
装入纸杯,烤箱中层20分钟
牙签插入不带湿就好了
小贴士
吃不完放冰箱冷藏,吃时微波炉转30秒