【步骤图】自用菜谱丨低碳生酮麦芬（基础原味）食谱大全和做法

转自小红书：阿甜の每日食🍉，侵删～
我自己做完一共是4个🥰口感是那种油润油润的～
我觉得方子偏甜，其中一个麦芬里加了咖啡液比原版的更适合我☺️
各个牌子的杏仁粉吸水性不一样，下次做的时候打算替换一部分淡奶油成牛奶。
黄油的量对我来说有点多了，不太能受得了。不到臭的程度但是我会觉得嘴里不舒服有点偏黏。
下次再调整一下～

用料  

自用菜谱丨低碳生酮麦芬（基础原味）的做法  

1. 120克杏仁粉，20克代糖，5克泡打粉搅拌均匀。

2. 30克软化黄油，1个鸡蛋，100克淡奶油搅拌至顺滑

3. 装进杯子里，放至八分满，不要太多。烤箱180度20-30分钟。

4. 成品出炉～

5. 最后附上总热量表～