尖椒的辛辣与其它食材的浓厚形成了鲜明的对比,使意式烘蛋也能成为晚餐的主菜。
用料
尖椒 | 1个 |
鸡蛋 | 8个 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
白切达奶酪 | 125克 |
红洋葱 | 1个 |
西葫芦 | 2个 |
香菜 | 适量 |
橄榄油 | 1 汤匙 |
西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋的做法
准备材料
尖椒切碎,
白切达奶酪切碎,
洋葱对半切开后切丝,
西葫芦纵向切成四条,然后切片,
香菜切末将鸡蛋打入碗中,加入1/2茶匙的盐和1/2茶匙的黑胡椒后打匀,然后拌入90克的奶酪。
在一个能进烤箱的平底锅中倒入橄榄油,中高火热油后加入洋葱和尖椒略炒约6分钟至变软,然后加入西葫芦,撒上盐和胡椒,翻炒5分钟至变软。
倒入蛋液,转中小火,盖上盖子,煮约10分钟。同时预热烤箱至250度(500F)。
在蛋上撒上剩下的奶酪,放入烤箱上层,炙烤3分钟。
拿出后用橡皮刮刀将边缘铲松,撒上香菜末即可享用。