【步骤图】别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!食谱大全和做法

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别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图

​相对于大多川菜重油重辣,水滑肉卖相清爽、少油甚至不放辣椒。
但它不仅没有被开除川籍,反而成为四川人念念不忘的家乡味。
既是汤又是菜,捞完肉还可以吃汤泡

用料  

前夹肉 150g
红薯淀粉 100g
姜末 一小勺
生抽 一大勺
老抽 1/2勺
蚝油 一小勺
一小勺
一小勺
蛋白 一个
温水 60-80g

别样川菜【水滑肉】!清爽滑溜,老少皆宜!的做法  

  1. 150g前夹肉切2-3mm薄片。

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第2张
  2. 加入1小勺姜沫、1大勺生抽、1/2小勺老抽、1小勺蚝油、1小勺料酒、1小勺盐、1个蛋清拌匀,腌渍10分钟

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第3张
  3. 100g红薯淀粉倒入袋子敲碎或用搅拌机打碎

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第4张
  4. 少量多次加入60-80g温水,调制黏稠状
    注意一定要用温水而非凉水,这样才不容易有粉质颗粒

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第5张
  5. 放入肉片拌匀,肉片呈黏稠不滴落状态即可
    面糊太稀,可适量添加红薯淀粉

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第6张
  6. 丝瓜去皮滚刀切块,菌菇洗净,撕成小撮或切片,香葱切末

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第7张
  7. 两个鸡蛋加入1小勺盐搅拌均匀

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第8张
  8. 起锅加入1大勺食用油放入蛋液,煎至蛋饼,起锅晾凉切块

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第9张
  9. 锅里留少许底油加入姜片、丝瓜煸香,加入清水和菌菇煮沸

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第10张
  10. 沸腾后转小火,开始下肉片,逐片放入,凝固定型后,再轻轻打散煮2-3分钟

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第11张
  11. 倒入蛋块,加入1小勺盐、1/2小勺白胡椒粉调味,继续煮1分钟,起锅前撒葱花

    别样川菜「水滑肉」!清爽滑溜,老少皆宜!的做法步骤图 第12张

小贴士

1.纯红薯粉黏连性强、不易散开,既能让肉肉嫩滑Q弹,又能让汤明净不浑浊。


2.水滑肉下锅后,等到肉片边缘呈透明状(看火候和肉量,一般1分钟左右),再打散搅拌。


3.水滑肉的汤底可以自由发挥,酸菜汤底、番茄汤底都是开胃下饭的选择。