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【步骤图】🌈老少皆宜‼️红糖馒头‼️食谱大全和做法
11-27想起小时候奶奶经常给我做红糖馒头，我觉得是这世界上最好吃的美食！哈哈……小时候没啥吃的😂我记得一出锅就秒没！现在自己动手做，味道虽然不如奶奶做的，但一样超级好吃😋用料中劲面粉300克红糖60克酵母3克温水130克酱油3克...
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清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定
07-16用料鸡肉（鸡胸脯或鸡腿肉）适量（根据人数定）胡萝卜适量（根据人数定）木耳适量（根据人数定）东北大米（千万别用剩饭）适量（根据人数定）盐料酒适量（根据肉量定）蛋清适量（根据肉量定）盐适量（根据口味定）香油适量（根据口味定）油适量（根据准备材料多...
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【步骤图】沙虫瘦肉虫草花汤（老少皆宜非常好喝的养生汤）食谱大全和做法
01-17沙虫有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。营养价值非常高！沙虫生长对海水环境要求极高，素有“海洋环境标志生物”之称。降血压[1]，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗...
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【步骤图】止咳润喉的纯天然柠檬膏（老少皆宜版）食谱大全和做法
02-24前段时间宝宝感冒住院，断断续续折腾了两个多月，最后出院还是咳嗽不断。天天看着宝宝吃药哭的撕心裂肺，我心里别提多难受了。后来从各方面知道了柠檬膏，便想做来给宝宝试试，一点都不夸张，宝宝泡水喝了一个星期，真的不再咳嗽了...
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【步骤图】外婆，南瓜我喜欢这样吃丨老少皆宜的南瓜派食谱大全和做法
04-08把南瓜做成这样的南瓜派，你喜欢吗？简单又美味，赶紧来试试吧~详细制作视频可关注微信公众号：babybaker用料无盐黄油110克低筋面粉170克糖粉30克鸡蛋30克奶粉15克盐1克奶油奶酪50克细砂糖20克南瓜50克鸡蛋15克淡奶油30克外...
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【步骤图】老少皆宜鲜美可口的「香蒸鱼腩」食谱大全和做法
12-08蒸是人们在告别茹毛饮血的时代后，中国饮食发展上一种技术较高的烹饪方法。蒸，讲究火候，尤其是蒸鱼，时间过长过短，火过大过小，让鱼肉呈现的质感都不同。蒸鱼，终归要讲究新鲜，若是死的时间超过一小时，还是以烧为佳。用料干花菇1...
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厨师长教你：“花生莲藕炖猪脚”的家常做法，味道鲜美老少皆宜烹饪方法，教你厨师长教你：“花生莲藕炖猪脚”的家常做法，味道鲜美老少皆宜做法步骤图
02-19厨师长教你：“花生莲藕炖猪脚”的家常做法，味道鲜美老少皆宜用料猪蹄只花生克厨师长教你：“花生莲藕炖猪脚”的家常做法，味道鲜美老少皆宜的做法厨师长教你：“花生莲藕炖猪脚”的家常做法，味道鲜美老少皆宜...
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【步骤图】老少皆宜的柚子皮炖肉食谱大全和做法
01-24很多年前就有吃柚子皮舍不得扔的习惯，老公去我家吃过这道菜以后从此也爱上了柚子皮做菜，每回吃柚子都会主动削皮，然后做一道柚皮菜。用料柚子的皮（沙田柚）1个半肥瘦猪肉约100克蒜头4瓣黄豆酱2汤勺酱油1汤勺食盐适量老少皆...
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🔥《暖胃肉丝汤》老少皆宜烹饪方法，教你🔥《暖胃肉丝汤》老少皆宜做法步骤图
10-05冬天喝一碗肉丝汤，暖暖的，很舒服用料后腿肉半斤芹菜5根豆芽2把淀粉5勺葱一小段姜3片盐半勺醋3勺鸡蛋3个料酒3勺黄酱2勺糖半勺香油半勺味达美一勺🔥《暖胃肉丝汤》老少皆宜的做法买来的肉洗净切片按着肉的纹路顶刀切成这...
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【步骤图】美味的冰糖金桔蜜饯（止咳，化痰，老少皆宜）食谱大全和做法
01-05一直听说冰糖金桔蜜饯止咳效果特别好，今天我也来给孩子们和老人做点儿。方法很简单，真的也很美味！😋第一次分享在下厨房，后面会继续分享果淳妈妈做的好吃的美食，希望大家喜欢！😄用料金桔600克水500克冰糖150克美味的冰糖金...
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【步骤图】“番茄滑肉”滑嫩爽口‼️老少皆宜‼️食谱大全和做法
11-08用料番茄3个猪肉200克生姜3片葱1根红薯淀粉3勺食盐1小勺胡椒粉2小勺鸡精1小勺鸡蛋1个“番茄滑肉”滑嫩爽口‼️老少皆宜‼️的做法番茄切块、猪肉切片。在肉片碗中，加入食盐、胡椒粉、鸡精、一个蛋清抓拌均匀，再加入2-3勺红...
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老少皆宜嫩豆腐做法 食材 步骤
11-10用料嫩豆腐猪肉葱蒜鱼露糖老少皆宜嫩豆腐的做法准备肉末，蒜末，葱花热油，下葱白、蒜末爆香先下肉末，煸炒变色后倒入豆腐，用锅铲将豆腐划成小块。豆腐小沸一会儿，加鱼露和糖调味，洒上葱花，起锅。小贴士1.这种豆腐似豆腐脑般嫩滑...
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【步骤图】松软大饼像面包 这么做咸香适口 老少皆宜 附细节视频食谱大全和做法
12-28今天分享这款大饼咸香适口，口感非常松软好吃像面包，饼皮柔软一点也不硬，老人小孩都非常适合吃。用料普通面粉300克酵母3克温牛奶190克玉米油25克细砂糖10克盐4克松软大饼像面包这么做咸香适口老少皆宜附细节视频的做法酵...
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【步骤图】楠溪江红薯枣 口袋零食 天然保健食品 老少皆宜食谱大全和做法
09-09楠溪江红薯枣楠溪江湖头山四面环山无工业污染无雾霾笼罩首选【香甜小红薯】晒制而成每道工序都经过严格的要求【清洗去皮蒸切晒+晒】使红薯【软硬适中甜糯依旧】【口袋零食】天然保健品老少皆宜——楠溪江红薯枣欢迎...
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【步骤图】冰糖金橘饯🍊老少皆宜小零食食谱大全和做法
03-22金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病都有一定的作用。金桔蜜饯可以用来开胃，泡水喝饮金桔汁能生津止渴，理气解郁化痰止咳好处多多😁用料金桔500克冰糖70克...
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【步骤图】老少皆宜的红薯饼！软糯香甜哦！食谱大全和做法
07-14给儿子做的早餐，我自己先尝了半个，太好吃！用料红薯中等大小一个粘米粉（大米粉）适量红豆馅适量老少皆宜的红薯饼！软糯香甜哦！的做法红薯去皮切片蒸熟。捣碎后一点一点加入粘米粉，直到刚刚可以成团即可。面团有裂缝也没关系，不用...
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【步骤图】全家老少皆宜营养汤食谱大全和做法
11-10今晚清清肠胃，不吃主食，就喝汤，给大家推荐个营养又不胖的汤水用料党参适量枸杞适量水适量红枣4颗芡实适量鸡爪200g全家老少皆宜营养汤的做法步骤一：将鸡爪洗干净又焯水（此步骤可以去除脏东西及去油腻）步骤二：将用料(枸杞除外...
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【步骤图】老少皆宜清淡爽口的蒜蓉茄子🍆食谱大全和做法
11-22茄子具有清热解暑、降脂降压、抗衰老等功效。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。1、清热...
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【步骤图】老少皆宜的牛肉丸粉条食谱大全和做法
12-16超级简单的做法，大人小孩都喜欢吃用料牛肉丸适量粉条一大把盐1勺葱2根鸡精半勺自己喜欢的蔬菜适量蚝油1勺老少皆宜的牛肉丸粉条的做法1.锅了倒3碗水，把牛肉丸和喜欢的鱼丸倒进去煮，水煮开后加入粉条煮3分钟。2..煮3分钟...
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【步骤图】照烧三文鱼骨——老少皆宜人人爱食谱大全和做法
12-15香脆，美味，快手，简单。用料味好美照烧酱适量三文鱼骨400克米酒1勺淀粉2勺盐1小撮食用油1勺照烧三文鱼骨——老少皆宜人人爱的做法三文鱼骨清洗干净，沥干水，切成合适大小；加米酒、淀粉、盐和食用油摇匀备用（没有腌制时间要求，...
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【步骤图】老少皆宜松软蛋糕新手看过来食谱大全和做法
02-20宝宝一岁了，想给他研究一下健康好吃的蛋糕，琢磨许久终于做出这款简单又好吃的蛋糕🍰。松软可口，老少皆宜哦～适当增减糖就可以啦～～宝宝版用配方奶大人可以用牛奶油的话玉米油花生油都可以。一步一步跟着步骤做就可以了，一定能...
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网红彩虹拉丝芝士吐司面包纯天然老少皆宜版烹饪方法，教你网红彩虹拉丝芝士吐司面包纯天然老少皆宜版做法步骤图
03-05特别火的网丝拉丝包，想吃又不想满口色素，特别是给小朋友，原料要找纯天然的呀，这个就是！而且很快手！使用水果来做，谁都能吃，最好是有软果肉的水果，硬的不行，果汁的不方便操作，这里只是我家刚好有的水果就做了。需要工具：三个碗，一个...
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【步骤图】老少皆宜的西葫芦煎饼食谱大全和做法
10-05真的是老少皆宜，软软的香香的。用料西葫芦2个面粉适量鸡蛋2个调味料盐、鸡精、十三香……老少皆宜的西葫芦煎饼的做法西葫芦两根洗干净，如果家里人多的话可以适量增加食材。擦细丝加盐、鸡精、十三香（可根据自己的喜好调...
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【步骤图】无水无油（健脾养胃山药饼老少皆宜）给宝宝当辅食也是不错的食谱大全和做法
10-03这款饼用料少操作也简单，经常吃吃对身体也是非常好的，我家宝宝很爱吃这个，所以我经常会做一些，一家人一起吃一起养身……铁棍山药具有提高免疫力的作用。铁棍山药里面含有人体必需的氨基酸，可以促进身体内蛋白的合成，也能够...
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【步骤图】红枣枸杞红糖蛋糕-低糖版(老少皆宜)食谱大全和做法
12-28这款蛋糕是戚风蛋糕演变过来的，会做原味戚风蛋糕后，就总觉得一种口味很单调，所以尝试了加些红枣和枸杞，味道很不错，方子的配比，经过我多次的实验，觉得现在的比例更适合注重健康的筒子们吃，因为这款蛋糕，我减了20克的糖，少了甜腻...
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