用地三鲜的做法改良一下自创的炒时蔬
少油版
一定要注意蔬菜下锅的顺序
用料
| 土豆 | 半个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 西红柿 | 一个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 青椒 | 半个 |
| 蒜 | 四瓣 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 糖 | 适量 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 十三香 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 甜面酱 | 1勺 |
土豆洋葱西红柿【超下饭】的做法
准备食材
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第2张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第2张")
切好，土豆放水中，土豆片要厚点
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第3张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第3张")
把所有材料混一起，加入适量水待用
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第4张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第4张")
就一小部分蒜，放入油中炒出蒜香
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第5张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第5张")
加入土豆片
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第6张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第6张")
炒至七成熟，半透明
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第7张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第7张")
加入洋葱翻炒几下
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第8张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第8张")
再加入青椒翻炒几下
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第9张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第9张")
再加入西红柿翻炒几下
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第10张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第10张")
如图颜色，加入点十三香，出锅可以撒点孜然
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第11张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第11张")
最后把调好的料勾芡出锅
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第12张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第12张")
拌饭很香
![土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第13张]( "土豆洋葱西红柿「超下饭」的做法步骤图 第13张")
