燕窝泡发的故事做法 食材 步骤

燕窝保养贵在坚持，切忌三天打鱼两天晒网。燕窝不是某些化学化妆品，立竿见影给人带来表面的漂亮。燕窝对人体的滋养是一个由内而外、循序渐进式的过程，燕窝属于温补，需要长期食用，最好能坚持食用三个月以上效果才能突显出来！

用料  

燕窝泡发的故事的做法  

1. 将燕窝放入无有的容器中

2. 用矿泉水或者纯净水浸泡4小时以上（燕角、洞燕浸泡时间需要更长）

3. 泡发好的燕窝充分吸水膨胀、燕角部分也全部软了（燕盏泡发的发率是8倍以上）

4. 按着燕窝的纹理将燕窝撕开一丝丝

5. 将燕窝放入炖燕窝炖盅（第一泡发的宝宝们可以先购买个燕窝炖盅上面有多少g加多少水）

6. 加入适量的纯净水或者矿泉水（浓缩燕窝可以只莫过燕窝1厘米）

7. 打开燕窝机，30分钟可以享受燕窝，喜欢吃甜点在最后的5分钟加入冰糖噢～

8. 顿好的燕窝～喜欢吃浓缩点就少加点水噢～

9. 等燕窝凉凉后加入牛奶即可😋

小贴士

⚠️注意：燕窝不能和牛奶同时煮顿
⚠️注意：燕窝加糖炖后尽快吃完，不适宜久放
⚠️注意：燕窝浓缩纯炖放冰箱可保存3-4天
有什么疑问可以添加微信13668906007咨询