【步骤图】美颜复合型酵素—健康守护神食谱大全和做法

这款是复合型酵素，言外之意就是除了水果外，蔬菜豆类菌类药类一应俱全，是在慧德师兄指导下完成的，采用的是乐素鲲博士的制作方法。感兴趣的小伙伴可以百度！

很多网上的教程中只加糖不加水的做法含糖量太高，伤肝，起不到很好的保健作用，这里不太建议，但要注意的是加的是生水，或矿泉水，不要用烧烤了的水。

能够接触酵素的都是有福报的孩纸，环保酵素救地球，我们健康了才能够快乐的生活！这桶酵素每天都弹琴给它听，听佛经，快乐的发酵。

整个制作方法非常的简单，大家一学就会！欢迎随时与我沟通！

感恩！阿弥陀佛！感谢每一位来看的小伙伴！

用料  

美颜复合型酵素—健康守护神的做法  

1. 细节请先看下面的小贴士。酿制容器洗干净备用，切好所有准备的食材

2. 将水倒入容器的六成，再加入一成蜂蜜，搅匀

3. 加入豆类，蔬菜，菌类，水果等所有材料，搅搅盖上盖子即可

4. 静静等待3—6个月，就可以享受神奇的复合酵素了。在此期间可以给它听听佛经，贴上智慧的美好的话语，带着爱心，诚心做出的酵素一定是最棒的！水什么都可以听见，感知～阿弥陀佛！

小贴士

在制作流程终不能显示我使用的全部材料。在这里再都给大家罗列出来。如果条件允许品种多更好，孕妇不要放山楂。

PS：我的酵素桶带自动放气功能所以不用担心会爆炸。如果家里没有，建议用塑料桶。

糖，材料，水比例为 1：3：10

水果：菠萝，苹果，橙子，西柚，芒果，火龙果，葡萄，石榴，柠檬，奇异果，木瓜，雪梨，蜜桔，西瓜，香蕉

蔬菜：番茄，胡萝卜，莲藕，山药，紫薯，黑白木耳，百合

豆类：黑豆，红豆，黄豆，莲子，玉米

藻类：海带，紫菜，螺旋藻

药类：红枣，黄芪，枸杞

菌类：香菇，金针菇，白灵菇