【步骤图】心脏守护神－－番茄酵素食谱大全和做法

营养价值：
1、养心补心
2、开胃
3、增强免疫力
4、养颜美白

用料  

心脏守护神－－番茄酵素的做法  

1. 提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能（酵素机底部用手触摸，会感受到有空气流出）

2. 溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素桶，溶解待用（糖溶解后，分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的）

3. 激活菌粉，在杯中加入小量温水（37℃左右），再倒进1包菌粉，搅拌让其溶解，待用

4. 西红柿切片称500g，待用。

5. 把备好的食材放进酵素桶中，最后倒入激活的菌粉，进行搅拌

6. 把桶盖盖好，放进已酵素机中，功能选择“鲜酿酵素”，然后按开始（如果室内温度超过30℃，需在机体内加水至最佳加水量的刻度线上）

7. 发酵12小时，表面只有少量泡泡。

8. 发酵27小时，表面泡泡开始多了，尝起来只有甜味。

9. 发酵42小时搅拌后，表面产生大量泡泡，有西红柿的味道。

10. 发酵52小时搅拌前，表面产生大量白色大泡沫，有西红柿蛋花的东西。

11. 发酵66小时，这时的白色泡沫比52小时的还要更大，西红柿蛋花也很明显。

12. 发酵了72小时，表面泡沫变小，尝起来酸大于甜，有麻舌的感觉，可以起桶了。

13. 分装装瓶，放冰箱。

小贴士

建议：对不爱吃饭饭的小朋友，每天喝一杯西红柿酵素，会慢慢“吃么么香”哦”。