【步骤图】生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖食谱大全和做法

从18年开始我就进行了低碳低糖的生活，感觉身体状态很好，今天为大家介绍一款自制奶酪🧀️无糖～口味天然。

用料  

生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法  

1. 准备材料，家里不喝多出来的牛奶和柠檬酸（可以用鲜柠檬🍋我是因为家里没有就用了DHC的味维C）

2. 牛奶🥛加热的到微微热，冒小泡泡就好，关火～

3. 加入柠檬汁🍋（我这里是维C冲剂）牛奶🥛遇到酸性物质开始反映了

4. 把奶酪的主要成分捞出，控水

5. 挤出水后的到的奶酪🧀️

6. 想要口感好一些就用搅拌机打散，如果太干可以加入一点我们刚才的牛奶里的水（家里有奶油的话口感更好）

7. 搅拌均匀，变成这个状态就好了

8. 省下来的一点我加入了百分百可可粉，做点可可味奶酪🧀️涂在生酮面包上吃

9. 做好，装在小盒子里放在冰箱里冷藏，3～4天吃完吧。