用料
鲫鱼 | 1条 |
盐 | 2-3克 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 2片 |
八角 | 2个 |
鸡精 | 0.1勺 |
滋补养生炖鲫鱼的做法
放油,刚洗好的鲫鱼,放进锅里,进行煎。
两面都煎过之后,往锅里加水(后续的汤),将盐蒜姜八角放去,换成大火炖
水滚了之后放鸡精然后再换成小火炖。记得翻一翻鱼
用料
鲫鱼 | 1条 |
盐 | 2-3克 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 2片 |
八角 | 2个 |
鸡精 | 0.1勺 |
滋补养生炖鲫鱼的做法
放油,刚洗好的鲫鱼,放进锅里,进行煎。
两面都煎过之后,往锅里加水(后续的汤),将盐蒜姜八角放去,换成大火炖
水滚了之后放鸡精然后再换成小火炖。记得翻一翻鱼