薏米冬瓜老鸭汤做法 食材 步骤

烹调艺 人气:3.12W
薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃

最近广东天气总是下雨☔️到处湿漉漉的 做个一家人都能喝的去湿汤 而且这个汤对于浮肿的人效果很好👍孕妇🤰可以把薏米换成海带结也很好喝

用料  

老鸭 500克
冬瓜 400克
薏米 1把
1小勺克

薏米冬瓜老鸭汤的做法  

  1. 准备好材料

    薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 薏米先加水泡半个钟

    薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸭肉斩小件 锅里水烧开倒入 过一遍血水

    薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 冬瓜去籽留皮一起洗干净 切大块

    薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把皮切开一起放锅里炖(很多人都不知道冬瓜皮的作用 它具有清热解毒 利水消肿 利湿排脓的效果)

    薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 再倒入之前泡好的薏米

    薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入开水 可以放少一点水 因为冬瓜水分多

    薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 盖上锅盖 按下炖汤两小时 好了再加盐就搞定了 (忘记拍炖好的汤了)

    薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张