生酮牛油果堡做法 食材 步骤

超级牛油果堡💪💪💪一口大满足

用料  

生酮牛油果堡的做法  

1. 将培根煎熟，切成两半，煎一个荷包蛋

2. 牛油果对切，取核，剥皮备用。(剥皮真的是技术活，一不小心就残废了)

3. 将希腊酸奶抹在两片牛油果内侧(把核的位置填满）依次将培根片，西红柿片，荷包蛋，生菜片夹入，完成！(家里没有西红柿和生菜，直接放弃了，这样夹都快翻船了 ，我尽力了)

4. 蒜泥请淋热油才香，然后捞干的做酸奶酱。

5. 酸奶酱加入蒜末和盐混合好就行。如果没有希腊酸奶，普通无糖酸奶也可以的，做淋面。