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蟹子粥烹饪方法窍门 如何做蟹子粥才好吃
12-31又到了一年中飞蟹成熟肉质肥美的季节,今天刚好买到了从海岛里刚打捞上来的蟹子,用朴素的白粥做一锅营养丰富味道鲜美的蟹子粥。用料食材部分:飞蟹、大米、姜丝、葱花、盐、花生油蟹子粥的做法1,螃蟹用刷子刷干净2,去除螃蟹...
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白粥(玉米粥)做法 食材 步骤
01-01我出生在鲁西平原上。那里的水又咸又涩,但是做出来的白粥却别有一番风味。离开家乡以后,总是做不出那样的味道。导致我每次回妈妈家,都要疯狂吃白粥。作为一个有恒心的吃货,一直没有停止探索。反反复复想来想去,认为根本原...
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【步骤图】小儿病中病后饮食(1)-玉米粥食谱大全和做法
12-29小儿病中以及病后恢复期的饮食,以清淡少量饮食为宜。这几天我家小孩生病,今天是病后第一天,刚好就出7天的食谱记录下自己4年多来的护理心得。我家小孩虽然长得比较瘦小,但基本上就没去过医院治病,出生到现在5个指头都能数...
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【步骤图】养生粥-牛奶燕麦粥食谱大全和做法
12-31没有什么特别的故事单纯想喝~用料红豆100克黑米100克燕麦80克牛奶250克红枣N颗养生粥-牛奶燕麦粥的做法红豆、黑米、燕麦浸泡4个小时左右统一放到电饭煲加水开始煮粥模式煮大概30分钟左右加入红枣和冰糖再煮10分钟左右...
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【步骤图】小米藜麦番薯海参粥食谱大全和做法
12-29用料海参3只小米60克姜丝适量藜麦30番薯3小条水(10-15倍)1000克盐适量葱花小小红枣8颗小米藜麦番薯海参粥的做法藜麦提前一晚上泡小米淘洗干净备用电饭煲放入水,倒入小米,藜麦,番薯,煮粥25分钟,再放入海参,红枣,葱煮1分钟,放入...
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【步骤图】8月辅食鳕鱼土豆粥食谱大全和做法
12-08想做时蔬土豆丸,结果成就这一道意外辅食,孩子的包容度有多高,做成啥,失败与否他都不在乎,依旧是开心快乐每一天。用料鳕鱼泥1块土豆1个胡萝卜半根蛋黄1个面粉30克小白菜心适量8月辅食鳕鱼土豆粥的做法鳕鱼泥拿出一块解冻,鳕...
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养胃鸡汁粥烹饪方法窍门 如何做养胃鸡汁粥才好吃
01-11用料大米1杯鸡汁半碗盐5克生抽适量葱花适量养胃鸡汁粥的做法电饭煲正常煮粥模式最后10分钟加入鸡汁、盐,搅拌均匀后继续加热吃之前倒入生抽、葱花...
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排骨海参粥烹饪方法窍门 如何做排骨海参粥才好吃
03-25一碗粥养一个胃用料发好的海参两条排骨半斤冬菜一勺香菜芹菜若干排骨海参粥的做法排骨洗干净,冷水入锅。水开后,捞起排骨用冷水冲洗。海参和洗好的排骨一起入高压锅,加适量水和油熬成高汤。压15分钟后,将排骨和海参盛起来...
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【步骤图】杂虾扁蟹鱿鱼粥 <302小厨房>食谱大全和做法
12-22与清鲜的海鲜粥有点区别的是,加入了花生酱的海鲜粥浓香鲜美,风味十足!用料大米1杯扁蟹1只杂虾1盒大管鱿鱼1条花生酱2勺鱼露1勺冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺杂虾扁蟹鱿鱼粥<302小厨房>的做法原料图海鲜的种类和数量都可...
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【步骤图】可以多给娃煮的营养高钙粥食谱大全和做法
12-22虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,把它与瘦肉一起煮个粥既简单又营养好吃。用料大米200克虾200克瘦肉200克青菜碎200克盐少许油少许淀粉少许柠檬汁/料酒一点可以多给娃煮的营养高钙粥的做法把所有食材洗净备好,青菜切...
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【步骤图】八宝粥(三到四人)食谱大全和做法
03-24用料黑米一把糯米一把薏仁一把蜜枣3个桂圆少许红枣少许红芸豆少许燕麦一把八宝粥(三到四人)的做法把各个料放在水里泡一夜把佐料放在电饭锅,加水,水多一点,开始煮,煮两个小时煮的过程中不断用勺子搅拌,防止粥出来小贴士桂圆,...
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【步骤图】荞麦桂圆粥,超级谷物食谱大全和做法
12-24用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...
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红枣胡萝卜两米粥做法 食材 步骤
12-29用料胡萝卜丁适量大米适量小米适量花生米5个芋圆10个红枣7颗红枣胡萝卜两米粥的做法从超市买的现成的食材,只需要把所有的都放锅里,煮熟即可煮熟后的样子小贴士非常简单,我是新手,希望做简单有营养的饭菜...
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缤纷杂粮粥烹饪方法窍门 如何做缤纷杂粮粥才好吃
12-30用料大米适量小米适量棒渣适量绿豆适量红小豆红扁豆适量南瓜籽仁适量胡萝卜丁适量缤纷杂粮粥的做法最近引进的新品😀记录一下配料,准备以后去超市自己搭配这是配料表,有些东西不太建议加,已经被移除了袋子里带的,感觉有点...
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【步骤图】28天月子餐-D28食谱大全和做法
12-20东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D28PS:最后一天啦!完美收...
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皮蛋瘦肉粥好好喝做法 食材 步骤
12-25小马哥做的皮蛋瘦肉粥满满的料,很好喝用料皮蛋个大米杯小葱根瘦肉克油克皮蛋瘦肉粥好好喝的做法皮蛋瘦肉粥肉松小贝土豆茄子酱...
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红腰豆薏米养生粥做法 食材 步骤
12-25红腰豆👏能够清热解毒,消肿利尿,活血化瘀。对女性来说,具有很好的美容养颜的功效🌹用料红腰豆100克红枣8颗薏仁米100克核桃仁2个核桃山药半根双色藜麦适量黑米30克红腰豆薏米养生粥的做法薏仁米和红腰豆提前凉水泡5~6小...
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早餐-小米祛湿粥做法 食材 步骤
12-29用料茯苓10克枣3颗姜片1片小米适量炒白扁豆10克早餐-小米祛湿粥的做法①白扁豆和茯苓泡水4小时备用;红枣对半切开去核备用;②白扁豆,茯苓,生姜和小米,加水下锅,大火烧开转小火煮到熟为止;③最后放入红枣再煮10分钟即可关火。...
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【步骤图】小米山药粥-消食导滞,益气健脾食谱大全和做法
12-12益气健脾,消食导滞,抗氧化,小孩可以适量喝点用料山药根小米克小米山药粥-消食导滞,益气健脾的做法小米洗净,山药削皮切块就跟自己平常熬粥一样...
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【步骤图】健脾益肝的荔枝红枣粥食谱大全和做法
01-03荔枝上市了。正好有款粥可以用到荔枝。红枣的补血功能已经得到我国医学界的研究论证,证明确实可以补血。粥谱出自《好粥1000例》用料红枣10颗冰糖10克荔枝7颗粳米100克健脾益肝的荔枝红枣粥的做法讲究做法:1.100克粳米...
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【步骤图】瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥食谱大全和做法
12-29用料瑶柱鱿鱼干/虾干/银鱼/淡菜干/鲍鱼干大米糯米盐香油姜丝白胡椒粉葱花瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥的做法瑶柱和鱿鱼干/虾干加姜片提前泡发2小时,去掉硬壳。小银鱼可以不用泡。大米:糯米5:1淘洗后拌入香油和盐腌半小时。可以...
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【步骤图】女士懒人保温水杯粥食谱大全和做法
12-24小户人家煮粥,量再少往往有时一餐吃不完,煲粥时间也很长,上班族平时不可能有空煮。家里膳魔师焖烧杯也有,但是力气小,吸力大老打不开(有老公的忽略),保温水杯口径小一般女人打开都没问题。女士手2把米60g左右,可以换等量粗粮啥...
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一品乳鸽粥烹饪方法窍门 如何做一品乳鸽粥才好吃
03-25属于高蛋白、低脂肪食品的粥,具有补肝壮肾、益气补血等功效。而且还具有调精益气、滋肾益阴的功效。尤其是对气血两亏、产后头痛的产妇有很明显的食疗功效。用料鸽子大米香菇八角姜丝红枣绍兴酒酱油海盐一品乳鸽粥的做...
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胡萝卜小米羹做法 食材 步骤
12-24用料胡萝卜1根小米70克冰糖适量水800克胡萝卜小米羹的做法👌参考原配方...
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【步骤图】staub铸铁锅熬龙虾粥🦞食谱大全和做法
12-29加拿大的龙虾季去超市买了两只龙虾🦞,用其中一只来熬粥,只用到了钳子和头哦~身子部分打算烤着吃😉用了新买的staub铸铁锅,一个人的深夜厨房,一锅热乎乎的龙虾粥,超级香很幸福,好希望家人能在身边一起享用。用料龙虾一只大米2...
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