【步骤图】快手营养炒虾仁乌冬面食谱大全和做法

为了让孩子每顿饭都能吃到种类更多的、营养更丰富的食物，而且又简单便捷，就有了这道炒乌冬面。

用料  

快手营养炒虾仁乌冬面的做法  

1. 虾仁去虾线加入料酒和白胡椒粉腌制半小时

2. 瘦肉加入淀粉和少量食用油腌制一会

3. 圆白菜洗净切丝沥干水，如果不沥干水炒的时候会出水太多影响口感。

4. 胡萝丝擦丝、洋葱切丝、玉米粒洗净。我的是熟玉米粒，不需要额外处理。姜蒜切好

5. 乌冬面沸水下锅焯一分钟捞出来沥水。

6. 将上述蔬菜加入锅中大火翻炒至七八成熟，期间加入蚝油和生抽，最后加入煮好的乌冬面。

小贴士

1.洋白菜要沥干水大火翻炒，否则口感不好。
2.瘦肉热锅凉油下锅，不容易粘锅。