营养健康的素包子做法 食材 步骤

烹调艺 人气:6.72K
营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

面粉 500克
酵母 10克
无铝泡打粉 5克
白糖 5克
鸡蛋 5个
虾皮 适量
黑木耳 适量
粉条 少许
青蒜叶 少许
葱沫 少许
蚝油 适量
十三香 少许
胡麻油 适量

营养健康的素包子的做法  

  1. 将酵母,无铝泡打粉,糖放入温水中化开,加工面粉中,揉成一个稍软的面团

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 1.将发好的木耳切碎 2.鸡蛋炒成鸡蛋碎(切记凉油放入鸡蛋,用筷子来回翻炒,这样鸡蛋就不会成大块状) 3.将泡软的粉条切碎 4.将大葱切碎沫

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 虾皮,鸡蛋,木耳,粉条,青蒜,大葱沫放入盆中,加入适量十三香,蚝油,胡麻油后拌匀

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将醒发至1.5倍大的面团揉至光滑,分成16个大小均匀的小面团。

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 擀皮,包馅,成形

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 防止沾底,包子底部沾了油

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放至笼里二次醒发,大约发了十分钟,凉水上锅,汽出来后大火蒸十五分钟。

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 出锅后,不要揭盖,放置五分钟。

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 少油,少盐健康美味的包子。

    营养健康的素包子的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

因为虾皮是咸的,所以馅料里没有加盐