从此不用拿着奶昔瓶苦兮兮的疯狂shake了
补充:
1.代餐粉里面也有糖,热量其实不低
2.这个只是不能接受代餐奶昔常规喝法的亲的一种选择,口味和热量肯定是成正比的
3.每块糖里面不到1g黄油,实在介意的亲就不要往下看了
只是找个消耗代餐粉的方法,easy
用料
棉花糖 | 100克 |
黄油 | 15克 |
代餐粉 | 80g |
代餐奶昔(代餐粉)不好吃怎么办的做法
就是类似的要冲牛奶的代餐粉
黄油棉花糖加锅里,中火加热
棉花糖快融化完全时加代餐粉,融化程度可以参考图片
改最小火不停搅拌
倒油纸
折起来稍微整形
放冰箱冷藏变硬后切块
装保鲜盒里就好啦
切面
小贴士
其实就是把牛轧糖的奶粉改成了代餐粉,但是味道真的不错,怕热量高的小伙伴可以适当减少黄油用量,饿肚子的时候吃一两块就不饿了