用料
| 巴沙鱼 | 1条 |
| 金针菇 | 1把 |
| 粉丝 | 1把 |
| 蒜籽 | 2头 |
| 小米椒 | 2个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法
巴沙鱼洗净，切成小块加入适量的盐+料酒+胡椒粉+生抽腌制半个小时
![低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第2张]( "低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第2张")
金针菇切去根部洗净备用
![低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第3张]( "低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第3张")
粉丝用温水泡软备用
![低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第4张]( "低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第4张")
起锅烧油下入蒜炒出香味加入蚝油和生抽
![低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第5张]( "低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第5张")
把金针菇和粉丝放入盘中，放上腌制好的巴沙鱼，倒上炒好的蒜蓉料汁上锅大火蒸15分钟即可。
![低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第6张]( "低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼的做法步骤图 第6张")
【步骤图】低脂减肥的蒜蓉粉丝金针菇蒸巴沙鱼食谱大全和做法
烹调艺
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