用料
| 燕麦片 | 随意 |
| 牛奶 | 1杯 |
| 酸奶 | 1杯 |
| 香蕉 | 1根 |
| 蓝莓 | 随意 |
| 自制草莓酱 | 随意 |
| 巧克力粉 | 随意 |
【步骤图】隔夜燕麦杯 减脂饱腹食谱大全和做法
烹调艺
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