【步骤图】祛湿糕 宝妈必备的减肥神器食谱大全和做法

作为一名90后减肥中的宝妈 深有体会，生完孩子之后身材臃肿走样，体内湿气大，抵抗力差……别特做的这一款适合宝妈吃的减肥瘦身神器，宝妈可以跟我一起做，纯天然无添加，吃的放心，减的开心😁”

用料  

祛湿糕 宝妈必备的减肥神器的做法  

1. 📍健脾胃祛湿糕原料解析
   淮山药 茯苓 芡实 薏米仁 赤小豆
   所有原料全部炒熟

2. 将所有材料混合均匀，加入蜂蜜搅拌均匀，用手揉成团

3. 压成面片  宽度1-2厘米

4. 切块即可

5. 祛湿糕切成丁之后在上面均匀的撒着好米粉，防止其粘到一起

6. 祛湿糕这样就做好了，想要长时间保存的话可以装在小塑料瓶中，也可以冷藏保存

小贴士

祛湿糕是由纯天然的五谷杂粮做成的，不仅仅可以健脾祛湿，还可以当做减肥的小零食

祛湿糕的软硬以及甜度可以通过控制蜂蜜的量，自己把握即可，有啥不懂得可以给我留言🙂