【步骤图】减脂美食-鸡胸肉蒸双菇食谱大全和做法

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减脂美食-鸡胸肉蒸双菇的做法步骤图

从来都是看心情看感觉,觉得什么搭一起能好吃,每每出品速度美味,忍不住赞自己都有点天分^_^ 天气热了,想减脂尽量少碳水和淀粉,可自己又是个爱肉爱香口的吃货,所以想起什么就做什么,这道菜简单没油烟,最重要是好吃!😋

用料  

鸡胸肉 1块
2勺
随意克
口菇 5个
香菇 3个
鸡蛋 1个
生抽 2勺

减脂美食-鸡胸肉双菇的做法  

  1. 鸡胸肉切条,加盐和料酒少许,一个蛋清,姜片,腌制一晚(可以酌情考虑,其实也不用这么久)

    减脂美食-鸡胸肉蒸双菇的做法步骤图 第2张
  2. 口菇洗净掰开几瓣,香菇泡发后取一些剪细条,和鸡肉一起放碗里加入少量生抽和老妈做的葱油(就是黑黑那个),没有葱油可以放点麻油香油,加少量葱段,水开后隔水蒸10分钟

    减脂美食-鸡胸肉蒸双菇的做法步骤图 第3张
  3. 8分钟时开盖看了下,鸡肉可能切的有点大还有没熟,可以翻动一下再蒸几分钟就好

    减脂美食-鸡胸肉蒸双菇的做法步骤图 第4张
  4. 汤汁浓郁,健康美味

    减脂美食-鸡胸肉蒸双菇的做法步骤图 第5张