减脂版墨西哥卷饼做法 食材 步骤

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减脂版墨西哥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

洋葱 半个
5克
番茄 1个
鸡蛋 1个
麦西恩卷饼 一张
沙拉 1勺
黄芥末酱 1勺
无糖肉松 20克
欧芹碎 半勺

减脂版墨西哥卷饼的做法  

  1. 一张卷饼,用杯子压成几个小小的圆饼, 放烤盘架上定型,烤箱150度,五分钟。烤定型脆脆的。

    减脂版墨西哥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋➕肉松➕沙拉酱一起捣碎拌匀!

    减脂版墨西哥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 番茄➕洋葱炒软烂,➕黑胡椒,盐调味,这样两个口味酱料都准备好了!放入烤脆的卷饼里,撒上欧芹碎,黄芥末酱!OK

    减脂版墨西哥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

没有放油,低脂酱料都是不错的选择