【步骤图】减肥期间可以吃的汤圆食谱大全和做法

减肥就是要好好吃饭
嘴馋了就做个汤圆犒劳下自己~

用料  

减肥期间可以吃的汤圆的做法  

1. 前面没拍照，糯米粉和抹茶粉混合加水搅成絮状，然后揉成面团。紫薯上锅蒸熟后加牛奶（可不加）压成泥，搓成紫薯球备用。

2. 揉好的面团分成等量的剂子，然后把各种馅料包进去揉成团就可以啦~（如果觉得不好揉可以手上沾一点点水，别太多哈）

3. 完成啦~

小贴士

不喜欢抹茶的可以不放抹茶粉，直接用糯米粉就可以啦~
减肥的小姐姐就不要巧克力馅儿的了~
巧克力馅儿我是给男朋友准备的~
非常简单而且好吃~
一口下去都是满足
希望每个小仙女小仙子早日瘦成自己想要的样子~