南瓜是减脂人群的战略物资，加上蛋白质，完美了
用料
| 贝贝南瓜 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 脱脂牛奶（全脂也行） | 适量 |
鸡蛋打散，加个牛奶，比例约2:1，打匀
![简单快手菜 减脂健身餐 奶香的南瓜鸡蛋布丁的做法步骤图 第2张]( "简单快手菜 减脂健身餐 奶香的南瓜鸡蛋布丁的做法步骤图 第2张")
南瓜切出个盖子，用勺子挖去籽，倒入过筛的蛋液，盖上南瓜盖子，隔水蒸约20分钟
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好吃！好吃！全家都爱吃！
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【步骤图】简单快手菜 减脂健身餐 奶香的南瓜鸡蛋布丁食谱大全和做法
烹调艺
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