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减脂餐！低卡拉丝“麻薯”！减脂期也可以吃的糯唧唧的做法
5g洋车前子壳➕250ml温水（脱脂牛奶），充分搅拌均匀，静置10分钟左右低卡糯唧唧就做好啦！！！！隔夜泡或者冷藏会更Q弹～
🌟水温40度左右就好！![减脂餐！低卡拉丝“麻薯”！减脂期也可以吃的糯唧唧的做法步骤图 第2张]( "减脂餐！低卡拉丝“麻薯”！减脂期也可以吃的糯唧唧的做法步骤图 第2张")
我做了10g的！才35大卡！撒上豆浆粉！更好吃 ！！像黄豆粉小糍粑～
加点咸肉松进去，低卡青团get！！！![减脂餐！低卡拉丝“麻薯”！减脂期也可以吃的糯唧唧的做法步骤图 第3张]( "减脂餐！低卡拉丝“麻薯”！减脂期也可以吃的糯唧唧的做法步骤图 第3张")
【步骤图】减脂餐！低卡拉丝“麻薯”！减脂期也可以吃的糯唧唧食谱大全和做法
烹调艺
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