最近超爱奶酪烤蔬菜～正在尝试各种搭配
减脂期也可以食用哦！茅屋芝士热量很低的
用料
| 土豆 | 1个 |
| 藜麦 | 30g |
| 茅屋芝士奶酪 | 50g |
| 菠菜 | 1把 |
| 牛油果 | 1/2个 |
| 南瓜 | 可选用 |
| 西兰花 | 可选用 |
| 蘑菇 | 可选用 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 洋葱 | 少量 |
减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法
藜麦和土豆蒸熟，碾碎土豆混合藜麦铺在碗底，菠菜焯水沥干，切碎铺在土豆上。烤箱提前预热220度哦
![减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第2张]( "减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第2张")
然后铺上其他自己爱吃的蔬菜，我放了点西兰花南瓜和蘑菇片，最后加上奶酪就ok！
![减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第3张]( "减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第3张")
220度15-20分钟！我还顺便考了几个口蘑焗奶酪～
![减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第4张]( "减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第4张")
出炉啦
![减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第5张]( "减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第5张")
牛油果可以边吃边拌进去！最好在冰箱冷藏一段时间，和热热软软的土豆一起吃真的绝了！！！
![减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第6张]( "减脂藜麦菠菜焗奶酪土豆的做法步骤图 第6张")
