减脂餐~蔬菜卷做法 食材 步骤

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减脂餐~蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃

好吃不胖就是它啦!还能拯救不爱吃蔬菜的小盆友哦!😋

用料  

生菜 6片
鸡蛋 2个
土豆 1个
胡萝卜 1根

减脂餐~蔬菜卷的做法  


  1. ✅鸡蛋打散煎成蛋饼,切成丝。土豆、胡萝卜切丝煮熟。
    ✅生菜用开水烫一下,铺平放上蛋饼、土豆丝、胡萝卜丝卷起来

    减脂餐~蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

  2. ✅再来做一碗酱汁:1勺蒜末➕1勺白芝麻➕2勺水➕1勺生抽➕1勺醋拌匀就好啦!吃的时候把蔬菜卷在酱汁里蘸一下,美味!😋

    减脂餐~蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 我开动啦!

    减脂餐~蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第4张