烹调艺
点击搜索
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
美食小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
特殊场合
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙学习
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品制作
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
主食食谱
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
美食烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
烹饪口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
当前位置:
烹调艺
>
自制美食
>
减肥食谱
>
减脂代餐卷烹饪方法窍门 如何做减脂代餐卷才好吃
烹调艺
人气:1.09W
做的第一份减脂代餐卷
用料
豆皮(千张)
1张
水煮
鸡蛋
0.5个
水煮
巴沙鱼
20g
0.01条
海带
少许
50克
水煮苦瓜 一根
1根
水煮豆角5根
50克
减脂代餐卷的做法
所有
食材
加少许盐水煮
所有食材切碎放一下干料拌到一起,用豆皮卷起来。
第二天带公司,因为用豆皮代替了薄饼,更加有减脂作用。
小贴士
全程没有用油
TAGS:
好吃
减脂代餐
减脂代餐卷
相关文章:
【步骤图】减脂绿拿铁代餐smoothie食谱大全和做法
【步骤图】鸡肉肠(减脂代餐)食谱大全和做法
减脂代餐菜烹饪方法窍门 如何做减脂代餐菜才好吃
减脂餐卷卷烹饪方法窍门 如何做减脂餐卷卷才好吃
【步骤图】减肥食谱9⃣️减脂营养代餐食谱大全和做法
【步骤图】紫薯蛋卷 (减脂代餐版)食谱大全和做法
代餐米 减脂米做法 食材 步骤
【步骤图】减脂代餐主食无水奶香玉米胡油花卷低脂健康版食谱大全和做法
减脂代餐全麦饼做法 食材 步骤
【步骤图】减脂餐-燕麦代餐饼食谱大全和做法
热门推荐
1
【步骤图】铃铛的减脂代餐粉2.0食谱大全和做法
2
【步骤图】刮油减脂代餐青汁丸食谱大全和做法
3
减脂代餐利器👍🏻做法 食材 步骤
4
【步骤图】糖心三明治(减脂代餐)食谱大全和做法
5
【步骤图】仁参黑豆酥「减脂•代餐」食谱大全和做法
6
减脂期代餐食谱做法 食材 步骤
7
【步骤图】减脂代餐紫薯燕麦饼食谱大全和做法
8
减脂代餐燕麦奶做法 食材 步骤
9
【步骤图】燕麦能量块减脂代餐食谱大全和做法
10
【步骤图】减脂可代餐鸡肉丸子食谱大全和做法
全站热门
1
【步骤图】减脂代餐|牛油果奶昔食谱大全和做法
2
【步骤图】减脂食谱|紫薯代餐糊糊食谱大全和做法
3
燕麦减脂代餐饼干做法 食材 步骤
4
减脂代餐黑麦馒头做法 食材 步骤
5
【步骤图】减脂代餐紫薯燕麦饼干食谱大全和做法
6
【步骤图】减脂代餐黑巧燕麦饼食谱大全和做法
7
【步骤图】减脂瘦身代餐之粘豆包食谱大全和做法
8
【步骤图】减脂代餐:木瓜香蕉奶昔食谱大全和做法
9
减脂代餐全麦吐司做法 食材 步骤
10
【步骤图】生酮减脂代餐种子薄脆食谱大全和做法
11
【步骤图】超简单快手!减脂代餐棒食谱大全和做法
12
【步骤图】减脂代餐绿色蔬菜汁食谱大全和做法
13
【步骤图】减脂代餐^O^燕麦红糖饼食谱大全和做法
14
【步骤图】减脂代餐——燕麦能量球食谱大全和做法
15
增肌减脂代餐奶昔做法 食材 步骤
最新更新
1
减脂餐加盟代理怎么样
2
【步骤图】减脂期自制低卡代餐盒子食谱大全和做法
3
【步骤图】🎉两款低卡减脂代餐思慕雪|瘦身餐食谱大全和做法
4
【步骤图】快手减脂代餐彩椒鸡腿烤串食谱大全和做法
5
【步骤图】魔芋凉皮拌小菜(减脂代餐)食谱大全和做法
6
【步骤图】减脂小零食~代餐肉桂曲奇食谱大全和做法
7
减脂餐:代餐沙拉「正经料理」烹饪方法,教你减脂餐:代餐沙拉「正经料理」做法步骤图
8
【步骤图】减脂餐|高颜值减脂越南春卷食谱大全和做法
9
【步骤图】燕麦能量棒减脂期代餐零食食谱大全和做法
10
【步骤图】健康烤燕麦:低脂,减肥,代餐食谱大全和做法
11
【步骤图】刮油减脂代餐青汁纤纤丸食谱大全和做法
12
【步骤图】小美香蕉燕麦减脂代餐饼食谱大全和做法
13
【步骤图】减脂代餐无糖无油贝果~食谱大全和做法
14
减脂代餐~魔芋蛋糕烹饪方法,教你减脂代餐~魔芋蛋糕做法步骤图
15
【步骤图】排毒祛湿减脂补肾代餐粉食谱大全和做法
16
【步骤图】5. 减脂餐 代主食 炒土豆片食谱大全和做法
猜你喜欢
1
如何做玫瑰曲奇好吃 玫瑰曲奇烹饪方法大全
2
【步骤图】简易版红豆黑米红枣粥食谱大全和做法
3
美食圈 如何用烤箱制作风干蔬菜~芹菜粉~西餐篇~烹饪方法,教你美食圈 如何用烤箱制作风干蔬菜~芹菜粉~西餐篇~做法步骤图
4
【步骤图】炸香椿(儿童最爱版)食谱大全和做法
5
【步骤图】「瘦啦瘦啦」蔬菜鸡肉饼食谱大全和做法
6
【步骤图】不知道叫什么的肉丸子食谱大全和做法
7
泰式蟹肉南瓜汤做法 食材 步骤
8
圣诞摇摇了饼干 | 视频烹饪方法,教你圣诞摇摇了饼干 | 视频做法步骤图
9
【步骤图】炒出番茄红素的番茄炒蛋(无糖)食谱大全和做法
10
【步骤图】大气奶白的鲫鱼汤做法 “5分钟速成,15分钟出锅”食谱大全和做法
11
【步骤图】秋季爱死了的冰糖雪球食谱大全和做法
12
【步骤图】《春日食鲜》鸡汁螺头炖鲜筍食谱大全和做法
13
果干乳酪块。做法 食材 步骤
14
【步骤图】烤箱烧烤~呼真香!食谱大全和做法
15
三丫苦茶果烹饪方法窍门 如何做三丫苦茶果才好吃