用料
| 黄色花菜 | 适量 |
| 西蓝花 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 金枪鱼 | 适量 |
| 香菇 | 2朵 |
| 盐 | 1克 |
| 油 | 5克 |
减脂代餐菜的做法
鸡胸肉买的是速食的，切丁，也可以自己腌制好的鸡胸肉那就更好了 蔬菜都洗干净掰碎
![减脂代餐菜的做法步骤图，减脂代餐菜怎么做好吃 第2张]( "减脂代餐菜的做法步骤图，减脂代餐菜怎么做好吃 第2张")
放油炒，放盐，放点水继续炒，大概3-4分钟
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饱腹，有肉增加口感，只加了盐味道也不错
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减脂代餐菜烹饪方法窍门 如何做减脂代餐菜才好吃
烹调艺
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