用料
| 花菜 | 300g |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 青豆 | 100克 |
| 盐 | 5克 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 食用油 | 20克 |
| 胡椒粉 | 5克 |
| 黄酒 | 10克 |
| 生抽 | 1勺 |
网红减脂无米炒饭的做法
鸡胸肉切碎用少量盐、胡椒粉、黄酒、食用油、蚝油腌制。炒至变色
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加入其他材料继续炒熟，加入生抽调味
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炒熟即可装盘。热量很低哦。
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看饿了😋
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小贴士
少油少油哦
网红减脂无米炒饭做法 食材 步骤
烹调艺
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