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简单好做,也有饱腹感。食材可以随自己喜好调整。
用料
减脂助手之无米炒饭的做法
准备好食材,胡萝卜、洋葱,洗净、切碎
花菜放入料理机,3-4秒打碎
锅内水开放入胡萝卜 青豆,焯熟
调汁
锅内油热放入洋葱碎,炒出香味
加入焯好的胡萝卜青豆,翻炒均匀
加入花菜碎
翻炒均匀,倒入酱汁,继续翻炒1分钟
可以开吃咯