亲们,心情不佳 ;
亲们,食欲不振;
亲们,感觉发冷;
可以尝试,做一下,这个韩式豆腐锅。
食材简单,味道也不错喔*^O^*!
而且,韩式泡菜的脆爽辣+豆腐的嫩+海米的香,既养生,又悦心呢!🔥
特别,冬天,或者,胃口不好时做一下吃
棒棒哒……*^O^*
用料
韩式泡菜 | 250g |
内脂豆腐 | 1盒 |
瘦肉 | 150 g |
洋葱 | 100g |
大蒜 | 2瓣 |
韩式辣酱 | 适量 |
芝麻油 | 适量 |
白糖 | 1茶勺 |
生抽 | 1汤勺 |
鸡蛋 | 1个 |
白虾米肉 | 适量 |
香菇 | 3朵 |
小葱 | 3根 |
暖心开胃滴韩式豆腐锅的做法
1. 准备好食材,先吊高汤 。
(即用白虾米肉加,切成4瓣的香菇。加500毫升的水,用大火煮开,再转中小火,煮10-15分钟即可。)2. 备料 。
先切洋葱碎、蒜沫、香葱沫,猪肉切长条。再放韩式辣椒酱和芝麻油,均匀混合。炒锅备炒菜油,放洋葱、蒜沫,炒透明加猪肉条,过1-2分钟猪肉炒至发白再加韩式泡菜,搅拌均匀 。然后,接着加,过高汤 ! 不够的话,加烧开的水,再加香菇一起炖。
4 .然后,炖开后。加内脂豆腐,要是人比较多的话,可以,再加一块,稍微拌一拌。
5 .然后,稍微煮开后,加白糖,再加一点点生抽酱油、辣椒、盐 ,搅拌均匀。
6 .转中火 ,炖10分钟 尝一下咸还是淡了。再加一个鸡蛋,撒上葱花,接着炖2分钟。
最后,就可以,出锅了!🔥
小贴士
① .以上的方子,是一个人的份量。
要是,是2个人吃,豆腐和鸡蛋可以多加一点。
② .关于吊高汤 ,亲们,如果家里当天煲了鸡汤,牛肉汤可以直接用。或者为了省事,可以用浓汤宝,替代。