快手低卡早饭做法 食材 步骤

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快手低卡早饭的做法步骤图,怎么做好吃

减肥营养餐

用料  

奶白菜 200g
毛瓜 200g
木瓜 半个

快手低卡早的做法  

  1. 热水煮沸,蔬菜洗净 焯水烫熟

  2. 木瓜洗净,切盘备用