用料
| 鸡蛋🥚 | 1个 |
| 谷物圈 | 60g |
| 酸奶 | 100g |
| 醪糟 | 2勺 |
| 糯玉米 | 1根 |
快手低卡早餐的做法
小贴士
很简单的食材，做法也很简单，随便煮煮就可以了，超级省时间。
刷牙洗脸的时候将玉米和鸡蛋放锅里煮就可以了
快手低卡早餐做法 食材 步骤
烹调艺
人气：2.57W
全站热门
- 1【步骤图】超快手低卡早餐烤燕麦片（Granola）食谱大全和做法
- 2【步骤图】减肥快手早餐：低卡酸奶紫薯泥食谱大全和做法
- 3【步骤图】低卡早餐快手蘑菇欧姆蛋omelette食谱大全和做法
- 4【步骤图】西葫芦煎蛋(低卡营养快手早餐)食谱大全和做法
- 5【步骤图】低卡快手早餐苹果抹酱（苹果泥）食谱大全和做法
- 6【步骤图】快手早餐，低卡韩式生菜包肉食谱大全和做法
- 7【步骤图】「大叔有药」-快手低卡早餐 牛油果食谱大全和做法
- 8【步骤图】快手早餐之「低卡芋泥鸡蛋卷」食谱大全和做法
- 9【步骤图】低卡快手早餐之「黄豆粉司康」食谱大全和做法
- 10【步骤图】健康低卡——内料满满的快手早餐食谱大全和做法
- 11【步骤图】健身减脂快手低卡早餐合集食谱大全和做法
- 12【步骤图】快手低卡早餐紫薯牛奶燕麦粥食谱大全和做法
- 13【步骤图】轻食低卡快手早餐---德式pancake/Dutch Baby食谱大全和做法
- 14【步骤图】🔥快手早餐：低卡火龙果华夫饼食谱大全和做法
- 15快手低卡早饭做法 食材 步骤
最新更新
- 1快手早餐烹饪方法窍门 如何做快手早餐才好吃
- 2【步骤图】适合上班族的低卡、快手早餐第二弹食谱大全和做法
- 3【步骤图】6款快手减脂早餐，低卡好吃又营养！懒人党快收藏～食谱大全和做法
- 4早餐吃什么卡路里低
- 5【步骤图】🥔蒸土豆丝-零失败营养低卡快手早餐晚餐食谱大全和做法
- 6快手低脂早餐做法 食材 步骤
- 7【步骤图】快手健康早餐——燕麦低卡提拉米苏食谱大全和做法
- 8【步骤图】鸡蛋烤吐司片（瘦身低卡）快手早餐食谱大全和做法
- 9【步骤图】烤吐司布丁-快手早餐🍞减脂低卡版食谱大全和做法
- 10【步骤图】健康低卡——5分钟快手工作日早餐食谱大全和做法
- 11快手早餐～烹饪方法窍门 如何做快手早餐～才好吃
- 12【步骤图】超快手低卡减脂早餐胡萝卜丝饼食谱大全和做法
- 13黄瓜香蕉果昔&红豆燕麦粥「低卡减肥代餐」【宿舍快手早餐
- 14如何做低卡早餐好吃 低卡早餐烹饪方法大全
- 15【步骤图】快手早餐一一（低卡健康）蔬菜烘蛋食谱大全和做法
- 16【步骤图】健康低卡—有肉松三明治🥪快手早餐食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1盖浇面（1）做法 食材 步骤
- 2味增丝瓜汤烹饪方法窍门 如何做味增丝瓜汤才好吃
- 3如何做蒸方便面好吃 蒸方便面烹饪方法大全
- 4【步骤图】夏天完美减肥菜：木耳蚕豆炒鸡蛋食谱大全和做法
- 5糯米丸子与盘龙卷做法 食材 步骤
- 6【步骤图】面包机加烤箱牛奶小面包食谱大全和做法
- 7【步骤图】超简单的脆皮五花肉(不用焯水不用粗盐不用白醋)食谱大全和做法
- 8扇贝丁饺子馅做法 食材 步骤
- 9【步骤图】鹌鹑蛋莲子雪耳糖水食谱大全和做法
- 10【步骤图】汉堡or 面包（冷藏出膜）食谱大全和做法
- 11阿婆卤鸭烹饪方法窍门 如何做阿婆卤鸭才好吃
- 12【步骤图】减脂低卡食谱 ｜ 鸡蛋抱豆腐食谱大全和做法
- 13【步骤图】青椒肉丝（超级下饭版）食谱大全和做法
- 14粉盐红糖曲奇饼干做法 食材 步骤
- 15奶粉球烹饪方法窍门 如何做奶粉球才好吃